Intisari-Online.com – Pernahkah Anda mengalami hal ini: ketika bangun tidur, leher Anda sakit dan tidak bisa menengok ke kanan atau kiri?
Akibatnya gerakan Anda terbatas dan membuat Anda tidak nyaman beraktivitas selama seharian.
Diketahui kondisi tersebut disebut sakit leher.
Sakit leher adalah nyeri yang terjadi pada area leher, dari bawah kepala hingga atas bahu.
Baca Juga : Muncul Lebam Tiba-tiba Saat Bangun Tidur? Waspada, Bisa Jadi Tanda Penyakit Berbahaya
Umumnya, sakit leher umum dialami oleh orang-orang lansia yang berusia 50 tahun ke atas. Namun nyatanya semua orang bisa mengalami hal yang sama.
Sejatinya, sakit leher dapat membaik dalam sehari atau beberapa hari.
Jika sakit leher Anda terjadi dalam beberapa hari, Anda jangan khawatir. Sebab, kondisi ini jarang sekali berkembang pada kondisi yang lebih serius.
Penyebab sakit leher
Ada banyak hal yang menyebabkan terjadinya sakit leher.
Yang paling umum adalah posisi tidur yang salah. Hampir 50% penyebab sakit leher adalah posisi tidur.
Kondisi di mana leher sakit ke salah satu sisi dan tidak dapat digerakkan seperti itu disebut tortikolis akut.
Atau Anda hanya tidur dalam satu posisi (menghadap ke salah satu tubuh) selama tidur. Akibatnya otot leher Anda menjadi kaku atau tegang.
Baca Juga : Minum Air Rebusan Kulit Pisang untuk Mengatasi Sakit Kepala hingga Sembelit Tanpa Obat
Penulis | : | Mentari DP |
Editor | : | Mentari DP |
KOMENTAR