Vegetarian Asal Inggris Ini Hanya Makan Sayur dan Buah Mentah Serta 150 Pisang per Minggu, Sehatkah?

Intisari-Online.com – Di dunia ini ada beberapa orang yang disebut vegetarian, di mana mereka hanya makan tumbuh-tumbuhan dan tidak mengonsumsi makanan yang berasal dari makhluk hidup seperti daging atau unggas.

Namun seorang vegetarian asal Inggris ini cukup ekstrem.

Dilansir dari express.co.uk, Dane Nash (21) hanya makan-makanan mentah dari buah dan sayuran, serta memakan pisang hingga 150 per minggu.

Setiap pagi, Nash akan membuat smoothie dari 12 buah pisang. Lalu setelah itu ia akan memakan 10 buah pisang lagi sepanjang hari.

Tidak hanya itu, Nash juga mengikuti diet “mentah vegentarian” yang ketat, yang hanya buah dan sayuran mentah, seharga sekitar 160 Euro (Rp2,5 juta) per bulan.

(Baca juga: Bukan Vegetarian, Mengapa Anjing Sering Terlihat Memakan Rumput?)

Seperti, sebelum jam 4 sore, dia akan melahap 0,9 bayam dan sejumlah buah warna-warni seperti buah beri, pir, dan jeruk.

Makan malamnya terdiri salad, termasuk dua kepala selada, dua kantong besar dari campuran daun dan berbagai macam buah, lalu disiram dengan saus alpukat.

Semua ini memberinya total sekitar 3.000 kalori per hari. Di mana 80% adalah dari pisang.

Lantas sehatkah cara Nash ini?

Seorang ahli diet telah memperingatkan Nes bahwa asupan buahnya adalah bahaya kuning. Karena makanannya tidak mengandung beragam dan bahan gizi utama.

(Baca juga: Apakah Diet Vegetarian Benar-benar Ramah Lingkungan?)

Tapi ucapan ahli diet ini dibantah Nash.

Pria yang belajar di Institut Bristol Musik Modern ini mengatakan bahwa dia justru lebih sehat dari sebelumnya dan tidak memiliki rencana untuk mengubah asupan pisangnya.

“Pisang adalah buah terbaik,” ucap Nash.

“Mereka adalah buah tropis terbaik yang tersedia di Inggris.”

“Mereka murah, konsisten dalam hal kalori, dan juga konsisten dalam hal nutrisi.”

(Baca juga: Tracy Kiss, Si Ibu Vegetarian yang Minum Sperma Setiap Pagi untuk Meningkatkan Energinya)

Dengan cara ini, Nash bisa mengendalikan kesehatan dan berat badannya.

Diketahui dua tahun lalu, sebelum menjadi seorang vegetarian, Nash memiliki berat badan 79 kg.

Dia sudah berusaha menurunkan berat badannya tapi tidak berhasil. Sampai dia menemukan cara ini.

Terakhir, Nash berkata bahwa pada dasarnya dia tidak berbeda dengan cara orang lain makan.

“Pada dasarnya saya maupun orang lain bisa makan sebanyak yang kita mau sampai kenyang.”

Artikel Terkait