Intisari-Online.com- Kesehatan mental harus sama baiknya dengan kesehatan fisik. Bahkan manfaatnya jauh lebih banyak daripada kesehatan fisik.
Ketika seseorang mulai lebih terbuka mengenai setiap masalah yang ia alami, maka ada banyak hal menakjubkan terjadi. Ia tidak takut di tengah keramaian dan memiliki banyak teman di sampingnya.
(Baca juga:Segitiga Bermuda, dari Dulu hingga Sekarang Misterinya Tak Kunjung Terbuka)
Berikut 5 hal hebat yang terjadi saat seseorang membuka diri seperti dilansir metro.co.uk.
1. Lebih ringan
Bukan soal berat badan, tapi tidak ada lagi beban dipundak dan tidak ada lagi kepura-puraan.
2. Hubungan membaik
Tidak hanya hubungan dengan orangtua dan keluarga yang membaik, tapi juga dengan teman masa kecil, teman kantor, dan teman hidup.
Mendengarkan semua gagasan mereka dan bisa melakukan banyak hal dengan orang yang disayangi.
3. Kepercayaan diri yang meroket
Untuk mendapatkan sesuatu, seseorang pasti berjuang mendapatkannya. Hasil akhir memang penting.
Tapi proses yang dilewati, bia menyelesaikan beberapa masalah, dan diterima oleh lawan adalah hal terpenting untuk meningkatkan kepercayaan diri.
4. Tidak ada yang bisa menghentikan
Membuka diri tandanya kita siap menerima risiko apapun. Itu tandanya tidak ada yang bisa menghentikan seseorang untuk mendapatkan apa yang diinginkan.
(Baca juga:Apakah Telinga Kita Sudah Terbuka untuk Mendengar Bisikan Tuhan?)
5. Tidak merasa sendirian
Karena membuka diri kepada teman-teman kantor, orang-orang di media sosial, teman-teman sekolah, dan keluarga yang masih bisa dijangkau, maka pikiran kita akan mengatakan bahwa mereka akan selalu ada bersamaku.