Advertorial
Intisari-Online.com -PernahkahAnda merasa tidak bersemangat dan mengalami kekurangan energi, mudah tersinggung, memiliki masalah perut dan menderita sakit kepala?
Banyak dari kita yang menghadapi masalah ini.
Kita mungkin memiliki terlalu banyakracunditubuh.
Ketujuh tanda ini akan membantukita memastikan bagaimana menangani jumlahracunyang berlebihan sehinggakita dapat mendetoksifikasitubuhdan merasa lebih baik dalam 30 hari.
Baca Juga:Mana yang Lebih Efektif Membunuh Kuman Cairan Pembersih Tangan atau Mencuci Tangan dengan Sabun?
Baca Juga:Bukan Akhir Dunia, Ini 4 Cara Supaya Anak Tidak Menolak Dinasehati!
Catatan:kita harus terlebih dahulu berkonsultasi dengan dokter untuk memastikan kondisi medis yang menyebabkan gejala-gejala ini.
1. Kelelahan yang konsisten
Andatidak kekurangan jam tidur, tetapi tidak bersemangat untuk menjalani hari?
Ini mungkin menunjukkan bahwa tubuhkita bekerja terlalu keras untuk menghilangkan racun di tubuh.
Jikakita menggunakan kopi dan makanan manis untuk mengatasi kelelahan,kita harus tahu bahwakita hanya memperburuk masalah.
Kelelahan juga bisa sebagai respons terhadap gangguan hormon yang merusak kekebalan.
Baca Juga:Tak Perlu Biaya Mahal, Drum Bekas Bisa Disulap Jadi Furniture Unik dan Mewah
2. Berat badan berlebih
Kehilangan berat badan tidak mudah, tetapi jika terus bertambah bahkan jikakita berolahraga setiap hari dan mengurangi kalori,kita mungkin memiliki masalah hormonal.
Anehnya, fungsi hormon dapat dipengaruhi oleh racun dari makanan yang kita konsumsi dan produk untuk perawatan pribadi.
Kitaperlu melakukan detoksifikasi tubuh dan memberi kesempatan pada tubuh untuk melawan racun.
3. Bau mulut
Kitatidak dapat menghilangkan bau mulut meskipun disikat, mengunyah permen karet, berkumur dan makan permen?
Kitamungkin mengalami masalah pencernaan, atau hatikita berjuang untuk menghilangkan racun dari tubuh.
Kitaperlu mencari akar masalah dan kemudian menyingkirkannya.
Baca Juga:Bangkit dari Keterpurukan Pasca Bom Atom, Inlah 6 Wajah Baru Hiroshima dan Nagasaki
4. Sembelit
Racun dieliminasi oleh usus setiap hari.
Ketika kita berurusan dengan sembelit, itu artinya racun disimpan dan menyebabkan masalah pada tubuh.
Ini mungkin akibat mengkonsumsi makanan olahan yang mengandung banyak pestisida, bahan kimia dan pengawet.
5. Sensitivitas terhadap aroma
Jika tubuhkita bereaksi keras terhadap bau, terutama wewangian,kita sensitif terhadap bahan kimia atau tubuhkita sedang berjuang dengan racun yang berlebihan.
Kitadapat mengatakan bahwakita benar-benar kelebihan racun jika sakit kepala dan gangguan perut disebabkan hanya oleh aroma.
Baca Juga:Ini yang Harus Dilakukan agar Bertahan Hidup ketika Terjadi Kecelakaan Pesawat di Daerah Terpencil
6. Nyeri otot dan nyeri
Jika ini tidak diakibatkan dari latihan di hari sebelumnya, ada kemungkinan bahwa rasa sakit di otot dan persendian disebabkan oleh racun.
Ini terutama terjadi jikakita mengalami nyeri otot secara teratur.
7. Reaksi kulit
Kelebihan racun juga dapat menyebabkan ruam, jerawat dan masalah kulit lainnya.
Terutama jerawat terhubung dengan kelebihan racun dalam makanan kita dari produk perawatan kulit.
Eksim, psoriasis, dan mata bengkak juga merupakan tanda bahwakita telah mencapai batas racun.
Solusi:
Jikakita memiliki beberapa gejala ini,kita dapat menggunakan kiat-kiat ini:
- Mengkonsumsi lebih banyak teh dandelion, peterseli, ketumbar, dan teh susu untuk membantu hatikita
- Minum lebih banyak air, karena membantu mengeluarkanracundaritubuh
- Berolahraga setiap hari, setidaknya selama setengah jam, karena berolahraga meningkatkan sirkulasi, yang membantutubuhuntuk bergerak bersamaracunmengkonsumsi probiotik yang cukup setiap hari. Mereka ditemukan dalam yogurt, kefir, teh Kombucha, tempe, dll.
-Kita juga bisa menggunakan scraper lidah saat menyikat gigi
- Berlatih bernapas dalam-dalam karena membantutubuhmenghilangkanracunmelalui paru-paru
- Pastikankita menggunakan produk perawatan kulit alami yang tidak mengandung sulfat, wewangian, parabens, ftalat dan zat beracun lainnya.
- Selalu membaca label semua produk
- Mengkonsumsi lebih banyak makanan organik dan bersih
Baca Juga:Mengintip Jai Fai, 'Emak-emak' yang Masakannya Melegenda dan Mendapatkan Bintang Michelin!
Artikel ini pernah tayang di Nakita.grid.id dengan judul "7 Tanda Jika Memiliki Terlalu Banyak Racun Di Tubuh dan Berikut Cara Menghilangkannya"