Intisari-Online.com—“Strong men don’t cry!” Istilah ini menjadi begitu populer dan diakui masyarakat sejak dulu. Artinya, pria dianggap lemah jika dia menangis. Tidak heran kalau banyak pria yang menahan diri agar tidak menangis. Padahal sebetulnya kemaskulinan pria tidak dinilai dari air matanya.
(Ingin Beli Smartphone yang Paling Pas Buat Kamu? Simak Panduan Ini)
Justru dengan melepaskan emosi melalui menangis, pria bisa menerima banyak manfaat. Apa saja?
* Menangis memberikan kelegaan dari stres, kesedihan, duka, kecemasan, dan frustasi.
* Air mata bermanfaat untuk membersihkan partikel berbahaya pada mata melalui kandungan lysozim-nya.
(Mengapa Bayi Baru Lahir Menangis Tanpa Air Mata?)
* Menangis membantu untuk menunjukkan ekspresi/emosi apa adanya dan tidak palsu.
* Dengan menangis, pria bisa mengkomunikasikan perasaannya serta meningkatkan ikatan emosional dengan orang terdekat.
* Dengan menangis seorang pria tidak perlu berpura-pura kuat. Menahan air mata justru memperburuk kondisi emosional.
* Menangis merupakan hal normal yang membuktikan Anda adalah manusia biasa.