Inilah Jumlah Kalori yang Terbakar Berdasarkan Jenis Aktivitas dan Posisi Seksual yang Kita Lakukan

Selasa, 21 Februari 2017 | 20:20 WIB

K. Tatik Wardayati

Ade Sulaeman

Tim Redaksi

K. Tatik Wardayati

Reporter

Ade Sulaeman

Editor

Bugar Seks (1): Naik Tangga Perbaiki Kualitas Seks

Intisari-Online.com – Rasanya kita tidak harus mendatangi pusat kebugaran untuk membakar kalori. Bersama pasangan melakukan hubungan seks saja dapat membakar kalori. Masih tidak setuju? Nah, coba cek daftar berikut ini berapa banyak kalori yang bisa kita bakar saat berciuman, masturbasi, seks oral, dan aktivitas seksual umum lainnya.

“Pekerjaan tangan”

Jika kita menerima “pekerjaan tangan” dari pasangan selama 10 menit, maka kita membakar 11 kalori dan pasangan kita 8 kalori. Sudah waktunya “nakal” sedikit di bawah selimut untuk membakar kalori.

Berciuman

Apa yang bisa menjadi cara terbaik untuk membangkitkan gairah seks wanita selain menciumnya? Nah, keuntungan lain adalah bahwa kita membakar 23 kalori dalam 20 menit.

Masturbasi.

Tahukah Anda bahwa masturbasi selama 15 menit dapat membakar kalori sebanyak 32 kalori? Nah, tunggu apa lagi!

Seks oral

Berikan seks oral pada wanita selama 20 menit. Berapa kalori yang Anda bakar? 42 kalori untuk Anda dan 31 kalori untuk wanita.

Seks berdiri

Jika tak sabar untuk pergi ke tempat tidur, lakukan saja seks berdiri selama 20 menit dan ini bisa membantu membakar sebanyak 66 kalori.

Posisi misionaris

Posisi seks yang umum ini hampir lazim dilakukan oleh pasangan, dan ini bisa membantu membakar 76 kalori dalam 20 menit.

Cowgirl terbalik

Biarkan pasangan mengontrol dengan posisi cowgirl terbalik. Nah, ini bisa membakar 26 kalori dalam 20 menit, sementara pasangan dapat membakar sekitar 72 kalori.

Doggie style

Posisi seks lain yagn sederhana dan umum dan juga membakar kalori adalah doggie style. Lakukan ini selama 20 menit untuk membakar 80 kalori, sementara yang wanita membakar sekitar 57 kalori.

Lap dance

Jika bosan dengan posisi misionaris dan doggie style, cobalah dengan posisi lap dance. Nah, ini bisa membakar 39 kalori dalam 30 menit, sementara untuk wanita dapat membakar 143 kalori.

Seks

Sebuah penelitian oleh University of Montreal telah mengungkapkan bahwa kita dapat membakar hingga 100 kalori dan wanita hingga 75 kalori jika berhubungan seks selama 25 menit.