Sepuluh Sikap Hidup Bahagia

Intisari-Online.com – Seorang pria bertanya kepada orang bijak, apa yang harus dilakukannya agar hidup bahagia. Dan inilah jawaban orang bijak itu bagi kita untuk mendapatkan sebuah kebahagiaan.

Lepaskanlah rasa kuatir dan ketakutan. Ketakutan dan kekuatiran hanyalah imajinasi pikiran akan suatu kejadian di masa depan yang belum tentu terjadi. Kebanyakan hal-hal yang kita khawatirkan dan takutkan tak pernah terjadi! It's all only in your mind.

Buanglah dendam. Dendam dan amarah yang disimpan hanya akan menyedot energi diri kita dan hanya mendatangkan kelelahan jiwa. Untuk itu buanglah!

Berhentilah mengeluh. Mengeluh berarti selalu tak menerima apa yang ada saat ini. Secara tak sadar kita membawa-bawa beban negatif.

Bila ada masalah, selesaikan satu per satu. Hanya inilah cara menangani setiap masalah, satu demi satu.

Tidurlah dengan nyenyak. Semua masalah tak perlu dibawa tidur. Hal tersebut buruk dan tidak sehat. Biasakanlah tidur dengan nyaman.

Jauhi urusan orang lain. Biarkan masalah orang lain menjadi urusan mereka sendiri. Mereka memiliki cara sendiri untuk menangani setiap masalahnya.

Hiduplah pada saat ini, bukan masa lalu. Nikmati masa lalu sebagai kenangan, jangan tergantung padanya. Konsentrasilah hidup kita pada kejadian saat ini, karena apa yang kita miliki adalah saat ini, bukan kemarin, bukan besok. Be totally present…

Jadilah pendengar yang baik. Saat menjadi pendengar, kita belajar dan mendapatkan ide-ide baru yang berbeda dari orang lain.

Berpikirlah positif. Rasa frustasi datang dari pikiran negatif. Kembalilah berpikir positif. Bertemanlah dengan orang-orang yang berpikiran positif dan terlibatlah dengan kegiatan-kegiatan positif.

Bersyukurlah atas hal-hal kecil yang akan membawa kita pada hal-hal besar. Sekecil apapun karunia yang kita terima, akan menghasilkan hal-hal besar dan selalu membawa kebahagiaan saat kita pandai bersyukur.

Mari, jangan lupa bahagia…

Artikel Terkait