Vitamin C membantu tubuh menyerap zat besi.
Jika zat besi yang diserap terlalu banyak maka tubuh tidak bisa menerimanya dan muncul beberapa gangguan.
4. Kardiovaskular
Vitamin C menunjukkan sifat antioksidan.
Namun terlalu banyak yang diserap tubuh justru bisa sebabkan penyakit kardiovaskular.
5. Kerusakan genetik
Dalam sebuah penelitian yang melibatkan subyek sehat, vitamin C diberikan setiap hari selama sekitar 6 minggu.
Pada dosis 500 mg per hari, kerusakan oksidatif telah teridentifikasi.
Berdasarkan hal ini, para peneliti telah menyimpulkan bahwa vitamin Cdapat merusak dan mengubah DNA yang akhirnya dapat menyebabkan penyakit yang mengancam jiwa seperti kanker.
Artikel ini pernah tayang di Grid.id dengan judul "Overdosis Vitamin C, Kenali Deretan Akibatnya, Bahaya Juga nih?"
Baca Juga: Lakukan Ini Selama 10 Menit Saja secara Rutin, Perut Buncit Kamu akan Kempes!
Source | : | Grid.id |
Penulis | : | Tatik Ariyani |
Editor | : | Mentari DP |
KOMENTAR