Membaca buku yang bagus adalah salah satu cara untuk relaksasi. Sambil bersantai, kita bisa mendapati beberapa buku yang menarik atau kita juga bisa mencari melalu internet tentan majalah atau Koran bila kita tidak banyak memiliki stok buku.
7. Mandi air hangat
Mandi air hangat apalagi ditambah dengan minyak aromatik dapat membuat tubuh benar-benar bersantai dan rileks. Lakukan in sebelum tidur agar mendapatkan tidur malam yang berkualitas atau lebih nyenyak.
8. Terhubung dengan teman
Menghubungi teman-teman, baik secara online, kemudian membuat percakapan singkat untuk sekadar bersantai dan bertukar cerita. Selain akan menghibur diri, ini juga menjadikan hubungan atau interaksi kita dengan teman-teman tetap terjaga.
Apakah Anda akan segera mencoba salah satu tips terbaik untuk relaksasi setelah seharian bekerja tadi?
(magforwomen.com)
Penulis | : | Monalisa Darwin D |
Editor | : | Monalisa Darwin D |
KOMENTAR