Keyboard bukan satu-satunya lading bakteri di kantor. Pintu, gagang pintu, lift, tombol printer, saling bersalaman, dan tempat-tempat bakteri merajalela lainnya. Sebaiknya Anda menjaga kebersihan setidaknnya di meja kerja Anda.
19. Terlalu banyak mengetik menyebabkan Carpal Tunnel Syndrome
Mengetik terlalu banyak atau berlebihan dapat menyebabkan Carpal Tunnel Syndrome yaitu penyakit yang menyebabkan pergelangan tangan sakit hingga lengan. CTS dapat membuat kerusakan permanen pada tangan Anda.
20. Ruangan kantor yang terbuka membuat lebih mudah sakit
Hampir 70% pekerja yang bekerja di ruang terbuka yang hanya dibatasi dengan kubikel saja meningkatkan risiko sakit yang lebih tinggi ketimbang mereka yang bekerja di dalam ruangan pribadi.
21. Deadline yang terlalu ketat mempengaruhi kemampuan mengingat Anda
Ketika Anda semakin stres dengan tenggat waktu pekerjaan yang tinggi, hal tersebut bisa mempengaruhi kemampuan belajar dan mengingat Anda. Jangan heran kalau Anda semakin pelupa dengan batas waktu kerja yang terus mengejar.
22. Penggunaan smartphone berlebihan membuat tangan lemah
Orang yang menggunakan ponselnya lebih banyak untuk membuat email dan pesan membuat otot tangan mengalami kelelahan. Hal tersebut bisa membuat tangan terasa amat sakit dan merusak pergelangan tangan Anda.
23. Sepatu yang tidak nyaman
Banyak wanita yang merasa semakin percaya diri dengan sepatu hak tinggi, namun tanpa sadar sepatu hak tinggi juga mengganggu kesehatan. Menggunakan sepatu yang tidak nyaman bisa membuat cedera di kaki bahkan sakit kepala yang kronis. Semakin sering kaki Anda sakit, semakin Anda memilih untuk duduk lebih lama alias malas bergerak.
(Businessinsider.co.id)
Penulis | : | Tika Anggreni Purba |
Editor | : | Tika Anggreni Purba |
KOMENTAR