Intisari-online.com - Ternyata ada cara pijat yang bisa menurunkan berat badan.
Pasalnya banyak cara pijat yang memiliki manfaat kesehatan bagi tubuh, salah satunya membantu menurunkan berat badan.
Namun, Anda harus mengetahui beberapa titik pijatnya, yang dikenal dengan titik pijat akupresur.
Akupresur adalah salah satu teknik pengobatan tradisional Tiongkok yang populer di dunia.
Melansir dari Healthline, akupresur efektif untuk mengurangi stres, meningkatkan pencernaa, dan metabolisme.
Bahkan, dengan cara pijat ini juga dipercaya efektif dalam membantu menurunkan berat badan.
Menurut penelitian menunjukkan akupresur auricular berpotensi membantu mengurangi berat badan secara keseluruhan.
Dalam tinjauan tersebut, dikatakan bahwa periode perawatan akupresur lebih lama dihubungkan dengan dampak yang lebih besar pada pengurangan berat badan dan indeks massa tubuh.
Akupresur auricular merupakan jenis akupresur yang merangsang titik tekanan di telinga.
Nah, berikut ini ada 5 titik akupresur yang bisa menurunkan berat badan.
1. Zusanli
Baca Juga: Inilah 3 Cara Pijat Kaki dan Beragam Manfaatnya Bagi Tubuh Manusia
Penulis | : | Afif Khoirul M |
Editor | : | Afif Khoirul M |
KOMENTAR