Begini Cara Pijat Redakan Batuk dan Pilek, Tekan 3 Titik Pijat Ini

Intisari-online.com -Ternyata adacara pijatuntuk menghentikan batuk dan pilek yang mungkin belum Anda tahu.

Batukmerupakan penyakit ringat namun cukup mengganggu aktivitas kita.

Jadi, jangan biarkanbatukatau pilek terlalu lama mengganggu Anda.

Jika Anda tak ingin mengatasi batuk dengan obat, mungkincara pijatini bisa membantu Anda.

Kali ini adacara pijatyang bisa mengatasibatukdan pilek, terutama di sekitar hidung Anda.

Menurur sebuat akun YouTube Yasuko Kawamura,cara pijatini adalah teknik pengobatanacupressure.

Acupressureadalah teknik pengobatan dengan menekan bagian-bagian saraf tertentu tergantung penyakit atau keluhan.

Acupressuredapat mengobati banyak keluhan, bahkan dapat mengobati mengorok.

Cara pijatini dapat dilakukan sendiri di rumah.

Untuk memijat titik pijatbatukpilek, Anda bisa menggunakan minyak terapi maupun tidak.

Berikut ini tiga titik yang bisa coba Anda pijat saat mengalami flu:

Baca Juga: Inilah Cara Pijat Redakan Sakit Kepala, Tekan 5 Titik Pijat Ini Untuk Melakukannya

1. Titik di antara kedua mata, atau di jembatan hidung

Titik tersebut ini disebut Bladder 1.

Cara pijatnya tekan daerah tersebut selama sepuluh detik, kemudian lepaskan beberapa detik.

Ulangi cara tersebut setidaknya sepuluh kali.

2. Titik yang ada di pinggir lubang hidung kanan dan kiri

Titik ini disebut Large Instestine 20.

Sama halnya dengan titik pertama,cara pijatpada titik ini tekan selama sepuluh detik dan ulangi.

3. Titik yang ada di bagian bawah lubang hidung, yaitu di antara bibir dan hidung

Titik ini disebut Large Instestine 19.

Lamanya menekan titik tersebut sama seperti dua titik lainnya.

Anda bisa mencoba menggunakancara pijatpada titik pijat untuk mengatasi batuk pilek.

Baca Juga: Atasi Kaki Pegal dengan Mengetahui Penyebabnya, Ini Cara Pijat Kaki

Namun, yang perlu diperhatikan adalahcara pijatpadatitik-titik tersebut dengan tekanan yang lembut dan terasa.

Anda tidak perlu menekannya terlalu keras karena bisa menyakiti saraf.

Jika dilakukan dengan baik dan diulangi beberapa kali dalam sehari, maka gejala pilek dapat sembuh.

Artikel Terkait