Intisari-Online.com - Jika dibandingkan dengan megabintang sepakbola Cristiano Ronaldo, usia biologis Deddy Corbuzier 6 tahun lebih muda.
Meskipun usia kronologisnya telah menyentuh kepala 4, Deddy Corbuzier menunjukkan seperti orang usia 17 tahun.
Sementara itu, usia kronologis Ronaldo 33 tahun, tetapi usia biologisnya 23 tahun.
Secara umum usia biologis akan menunjukkan kondisi kesehatan, gaya hidup, dan juga kemampuan fitnes.
BACA JUGA:Kisah Tukang Batu Makamkan 10.000 Anak, Fakta di Baliknya Sungguh Menyayat Hati
Orang yang sehat dan punya gaya hidup sehat akan memiliki usia biologis lebih muda ketimbang usia kronologis (usia sesuai tahun kelahiran).
Deddy Corbuzier pun mengungkapkan apa yang membedakannya dengan pemain Real Madrid tersebut.
“Kenapa Cristiano Ronaldo beda 10 tahun, tapi saya lebih besar, karena CR7 latihannya ke HIT (High-intensity) training, artinya dia lebih banyak kardio, repetisi. Sedangkan saya lebih banyak ke muscle building,” kata Deddy kepada Kompas.com, Kamis (3/5/2018).
Dia melanjutkan, salah satu yang memengaruhi metabolisme tubuh manusia adalah seberapa besar jumlah otot di tubuh.
Karena itu, katanya, semakin besar massa otot, pembakaran tubuh makin baik, maka metabolisme semakin muda.
“Mungkin karena Ronaldo tidak lari ke sana, tapi hit training, makanya seperti itu (usia metabolisme Deddy lebih muda dari Ronaldo),” katanya.
Gaya hidup sehat
Pengaruh terbesar usia biologis Deddy adalah pada gaya hidup sehat—pola makan, olahraga dan istirahat—yang kini dianut.
Penulis | : | Masrurroh Ummu Kulsum |
Editor | : | Moh. Habib Asyhad |
KOMENTAR