Intisari-Online.com - Untuk menjaga kesehatan tubuh, kita bisa mengonsumsi bahan alami yang ada di rumah kita, lho.
Salah satunya adalah teh herbal dari kombinasi kunyit dan jahe.
Kunyit sendiri memiliki kandungan kurkumin yang sangat terkenal.
Ini memiliki sifat antiinflamasi yang diketahui dapat menghambat pertumbuhan, perkembangan, dan penyebaran sel kanker.
Sedangkan jahe dengan rasanya yang pedas dan unik, juga dikemas dalam kandungan luar biasa.
Jahe memiliki kandungan seperti gingerol, shogaol, zingiberene, dan zingerone memiliki manfaat bagus untuk kesehatan.
Dilansir dari mentalfoodchain, berikut ini manfaat teh kunyit dan jahe bagi kesehatan.
1. Peningkatan Pencernaan
Jahe dapat membantu meringankan penyakit pencernaan dengan mempercepat pengosongan lambung.
Gangguan pencernaan kronis, atau dispepsia, ditandai dengan ketidaknyamanan di bagian atas perut, sering disebabkan oleh pengosongan lambung yang tertunda.
Selain itu, kunyit dapat meningkatkan pencernaan lemak dengan meningkatkan produksi empedu hati hingga 62%.
Dengan demikian, sifat-sifat ini sangat berguna bagi orang yang baru memulai diet ketogenik dan mengalami kesulitan mencerna lemak.
Source | : | Sajian Sedap |
Penulis | : | Tatik Ariyani |
Editor | : | Tatik Ariyani |
KOMENTAR