Setiap kali Anda bersyukur, kesehatan dan kekuatan mental pasti terbangun. Sebab kecemasan, ketakutan, dan kekhawatiran otomatis berkurang saat seseorang bersyukur. Apakah Anda sudah bersyukur hari ini?
Tidak hanya hal yang hebat yang harus disyukuri. Mensyukuri mata yang masih melihat, kaki yang masih bisa berjalan, bahkan bibir yang masih bisa tersenyum juga patut disyukuri, kan?
Jika Anda memiliki kualitas yang ideal dari jawaban sepuluh pertanyaan tersebut, dapat dipastikan Anda seorang yang peduli dengan kesehatan dan kekuatan mental Anda sendiri. Jika belum, maka saatnya mengubah kebiasaan hidup demi mental sehat dan kuat.
(pschologytoday.com)
Penulis | : | Tika Anggreni Purba |
Editor | : | Tika Anggreni Purba |
KOMENTAR