Teknik Pijat Sakit Perut yang Seharusnya Anda Coba dari Sekarang

Intisari-Online.com- Benarkahpijat sakit perutampuh?

Tidak banyak orang yang tahu manfaatpijatan untuk sakit perut.

Padahal sebenarnya cara ini cukup ampuh meredakansakit perut, maka mari kita coba pijat sakit perut.

Ada beberapa teknik pijatan sakit perut.

Yang pertama adalah pijat refleksi.

Pijatrefleksi merupakanpengobatan alternatif yang berasal dari China.

Biasanya jenis pijat ini melibatkan beberapa titik tertentu di tubuh kita.

Namun yang paling sering ada di tangan dan kaki.

Baca Juga:Langsung Meredakan Nyeri Perut, Ini Pijatan Untuk Sakit Perut

Baca Juga:Jangan Sampai Salah, Inilah Titik-titik Pijatan Untuk Sakit Gigi

Nah, terkaitpijatrefleksi di kaki, rupanya ini mampu meredakan sakit perut.

Khususnya untuk nyeri haid atau menstruasi yang parah.

Bagaimana caranya?

Sebagai bagian tubuh yang menopang berat badan sepanjang hari, tentu saja kaki selalu digunakan.

Jadi tidak heran jika suatu hari kaki mengalami masalah dan itu bisa menyebabkan masalah.

Lalu apa hubungannya dengan nyeri haid yang parah?

Rupanya Anda cukupmemijat lengkungan kaki dengan ujung jari atas tumit

Lakukan dengan lembut selama30 detik hingga 1 menit.

Cara ini dinilai ampuh untuk mengurangi rasa sakit di perut karena haid tanpa minum obat.

Anda bisa mencobanya beberapa kali dalam sehari.

Baca Juga:Tak Mau Minum Obat, Ini Beberapa Titik Pijatan Untuk Sakit Gigi

Baca Juga:Catat, Inilah 3 Pijatan Untuk Sakit Gigi, Dijamin Paling Efektif!

Lalu teknik pijatan untuk sakit perut kedua berguna untuk mengurangi masalah sembelit atau konstipasi.

Tentu sajasembelit atau konstipasi sangat mengganggu karena buang air besar tidak lancar dan terasa menyakitkan.

Daripada Anda bertahan di kamar mandi dalam waktu lama, silahkan lakukan cara ini.

Yaitu denganmemijat perut agar BAB lebih lancar.

Rupanya pijatan di perut ini mampu membantu pergerakan otot usu besar dan membuka jalan terkait sembelit.

Selain itu, pijatan di perut bisa mengurangi rasa nyeri yang besar,

Memang belum ada penelitian terbaru atau berskala besar yang membuktikan bahwa pijat perut merupakan cara terbaik untuk mengatasi sembelit.

Meski begitu, pijatan bisa memberikan rasa lega bagi Anda yang memiliki masalah buang air besar.

Itulah beberapa teknik pijatan untuk sakit perut. Selamat mencoba!

Baca Juga:Inilah 2 Pijatan Untuk Hidung Tersumbat, Bisa Coba Sendiri di Rumah

Baca Juga:Ini 4 Titik Akupresur di Wajah atau Pijatan Untuk Hidung Tersumbat

Artikel Terkait