Intisari-online.com - Banyak sekali tips makanan dan minuman sehat yang perlu kita tahu.
Salah satunya adalah trik berikut ini di mana Anda bisa mencampurkan irisan lemon ke dalam wedang jahe Anda.
Kedengarannya sederhana namun efeknya ternyata sungguh luar biasa.
Menurut Healthline, minum campuran lemon dan jahe bisa menjadi rutinitas sebelum tidur.
Ini akan membantu Anda rileks, meningkatkan kesehatan, tidur lebih nyenyak, dan memberikan banyak manfaat lainnya.
Selain itu masih ada 5 manfaat ajaib dari trik tersebut, simak di bawah ini:
Source | : | Healthline |
Penulis | : | Afif Khoirul M |
Editor | : | Afif Khoirul M |
KOMENTAR