Istri David Beckham Bocorkan Rahasia Kulit Cantik dan Awet Mudanya, Cukup Minum Air Lemon Hangat di Pagi Hari, Ini Manfaat Menakjubkan yang Akan Diperoleh Tubuh

Intisari-Online.com - Anda pastinya tak asing lagi dengan sosok Victoria Beckham.

Ya, ia merupakan anggota grup pop Spice Girls sekaligus istri mantan pemain sepak bola profesional Inggris David Beckham.

Selain menjadi ibu dari keempat anaknya, Victoria juga merupakan perancang busana dan pemilik rumah mode dengan brand VB (Victoria Beckham).

Victoria kini sudah memasuki usia 47 tahun, meskipun begitu, dia justru terlihat semakin bugar, menawan dan awet muda.

Baca Juga: Tak Perlu Gunakan Bahan Kimia, Cukup Bahan yang Ada di Rumah, Begini Cara Mudah Usir Kecoak dan Serangga yang Menyebalkan

Victoria pernah membagikan rahasia kulit cantiknya melalui unggahan snapgram di akun Instagram miliknya @victoriabeckham.

Victoria menulis, "Good morning. Hot water and lemon first thing! So good for your skin!"

Yang artinya, "Selamat pagi. Air panas (hangat) dan lemon hal pertama! Sangat bagus untuk kulitmu!"

Baca Juga: Atasi Hidung Tersumbat, Obat Rumahan dari Kunyit Hingga Bawang Putih

Minum air lemon hangat di pagi hari dalam kondisi perut yang masih kosong baik untuk kesehatan.

Minuman ini memiliki kandungan antioksidan, vitamin dan mineral yang baik untuk tubuh.

Cara membuatnya, cukup peras satu buah lemon, kemudian masukkan ke dalam segelas air hangat, aduk rata dan minum.

Dilansir dari Step to Health, selain bermanfaat untuk kecantikan kulit, minum air lemon hangat juga memiliki manfaat lain sebagai berikut:

1. Melindungi dan membersihkan hati

Antioksidan dalam air hangat dan jus lemon menjadi cara yang bagus untuk detoksifikasi hati.

Minuman ini dapat menghambat efek negatif dari radikal bebas, juga membantu membuang racun yang menumpuk di organ hati.

Selain itu, minuman ini juga menjadi solusi alami untuk mengurangi risiko penyakit hati, seperti hati berlemak dan batu ginjal.

Baca Juga: Warga Satu Indonesia Harus Tahu, Si Hijau yang Satu Ini Punya 5 Manfaat Luar Biasa untuk Kulit, Rambut, dan Kesehatan!

2. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Kandungan vitamin C dalam minuman ini dapat menjaga sistem kekebalan tubuh.

Vitamin C juga meningkatkan produksi antibodi dan menciptakan penghalang terhadap virus, bakteri dan jamur.

 

3. Membantu menyeimbangkan pH aliran darah

Air hangat dan jus lemon adalah cara yang bagus untuk menyeimbangkan kadar pH.

Meskipun jus lemon secara teknis bersifat asam, senyawanya diubah menjadi zat alkalin ketika diserap tubuh.

Konsumsi rutin minuman ini membantu menurunkan produksi asam berlebih dan mencegah masalah berbahaya yang terkait dengan hal tersebut.

Baca Juga: Jokowi Ungkapkan Pandemi Bisa Lebih Panjang dari yang Diperkirakan, Akibat Munculnya Varian Baru Virus Corona

4. Meningkatkan kesehatan kulit

Minuman ini meningkatkan kadar air dan juga membantu menghilangkan racun yang dapat mempercepat penuaan dini.

Konsumsi harian minuman ini akan membantu menjaga kulit bebas dari noda hitam, terutama pada orang yang rentan terhadap jerawat.

5. Mengurangi keinginan makan berlebih

Orang-orang yang mencoba menurunkan berat badan, tetapi sulit untuk menghindari makanan, bisa mencoba minuman ini.

Lemon mengandung serat yang dikenal sebagai pektin yang mampu meningkatkan pencernaan dan menjadikan kenyang lebih lama setelah diserap tubuh.

6. Meningkatkan produktivitas

Lemon membantu memberikan energi pada akhir hari ketika seseorang merasa lelah.

Minuman ini membantu meningkatkan produktivitas dan membantu menghindari perubahan suasana hati.

7. Menghindari infeksi mulut

Konsumsi minuman ini sehar-hari dapat membantu membersihkan mulut dan menghindari proliferasi berlebihan kuman pada gigi dan gusi.

Lemon mengandung sifat antimikroba dan antibiotik yang dapat mengurangi risiko sakit gigi dan gingivitis.

Meminum lemon dengan air hangat juga bisa melawan bau mulut.