Intisari-Online.com - Untuk memiliki tubuh yang sehat, kita memang perlu berusaha.
Untuk itu, kita perlu berolahraga, istirahat yang cukup, dan makan makanan bergizi dan sehat.
Apalagi saat puasa Ramadhan, tubuh tidak akan mengonsumsi makanan selama lebih dari 12 jam.
Untuk menyiasatinya, kita bisa penuhi kebutuhan tubuh agar sehat dengan tambahan bahan-bahan herbal yang dipercaya mampu memberi manfaat untuk tubuh.
Baca Juga: 3 Tips Puasa bagi Penderita Penyakit Refluks Gastroesofagus, Apa Saja?
Salah satunya blackpaper atau lada hitam.
- Mengkonsumsi lada hitam mampu memudahkan pencernaan. Pencernaan yang tepat sangat penting untuk menghindari masalah usus termasuk diare, sembelit, dan kolik.
- Lada hitam dapat membantu meredakan vitiligo, yang merupakan penyakit kulit yang menyebabkan beberapa area kulit kehilangan pigmentasi normal dan berubah menjadi putih.
- Lada mampu mengobati masalah penafasan, seperti pilek, batuk, dan sinusitis, juga hidung tersumbat.
Penulis | : | Muflika Nur Fuaddah |
Editor | : | Muflika Nur Fuaddah |
KOMENTAR