3. Nyeri leher: Pijat jempol kaki Anda
Perlahan pijat jempol kaki Anda maka Anda akan terhubung ke bagian kaki lain Anda dengan jari-jari Anda.
Lakukan ini selama 30 detik beberapa kali per hari jika diperlukan.
Area ini terhubung langsung dengan leher, dan akan membantu meredakan nyeri leher atau nyeri pada leher rahim.
4. Nyeri punggung bagian bawah: pijat tumit Anda
Daerah tumir terhubung dengan saraf dan panggul.
Jika Anda memijatnya dengan ujung jari secara alami, Anda dapat menghilangkan ras asakit yang terkait dengan punggung bagian bawah
5. Sakit perut: pijat bagian atas lengkungan kaki Anda
Baca Juga: Peduli Tubuhmu Tanda Tubuh Kekurangan Vitamin D, Ini yang Terpenting!
Penulis | : | Maymunah Nasution |
Editor | : | Maymunah Nasution |
KOMENTAR