Saat ingin tidur dengan hidung yang tersumbat pasti tidak nyaman, tidur pun jadi tidak nyenyak.
Oh iya, Anda bisa menambahkan bantal ekstra untuk menopang kepala.
Tujuannya agar ingus yang terjebak di hidung bisa dikeluarkan dan napas menjadi normal.
5. Menghirup uap dari bawang putih
Baca Juga: 5 Cara Mengatasi Hidung Tersumbat dengan Obat Tradisional, Yuk Coba!
Bawang putih rupanya juga bisa menjadi cara mengobati hidung tersumbat loh.
Bawang putih sering dianggap sebagai bumbu dapur saja, namun siapa sangka bawang putih mempunyai komponon sebagai antibakteri dan anti jamur.
Karena itu bawang putih memang baik sebagai obat alami untuk pilek, radang dan batuk.
Baca Juga: Cara Mengatasi Hidung Tersumbat, Simak 5 Cara Mudah Berikut Ini!
Namun, jika hidung tersumbat sebaiknya Anda menggunakan uap hangat dari air yang telah dicampurkan bawang puting.
Caranya pun cukup mudah, tinggal memotong beberapa siung bawang putih atau ditumbuk, kemudian letakkan di dalam panci berisi air dan panaskan.
Setelah itu, hiruplah uap dari air tersebut.
Cara ini dipercaya bisa mengatasi hidung tersumbat dengan cara alami.
Baca Juga: Tanda tanda Hamil 9 Minggu, Termasuk Hidung Tersumbat dan Sakit Kepala
(*)
Artikel ini telah tayang di tribunmanado.co.id dengan judul 5 Cara Mudah Mengatasi Hidung Tersumbat, Bisa Coba Dirumah
Penulis | : | Muflika Nur Fuaddah |
Editor | : | Muflika Nur Fuaddah |
KOMENTAR