Intisari-Online.com – Menjaga pola makan dan gaya hidup perlu dilakukan kapan pun.
Apalagi seiring bertambahnya usia Anda, maka kebiasaan dan pola makan pun harus disesuaikan.
Ketika menginjak usia tertentu, kita bahkan dianjurkan untuk mengeliminasi beberapa jenis makanan agar fungsi tubuh dapat berjalan dengan baik.
Berikut beberapa jenis makanan dan minuman yang sebaiknya berhenti dikonsumsi oleh perempuan ketika menginjak usia 40 tahun.
1. Minuman manis
Soda, jus buah dengan gula, es teh botolan, atau minuman manis lainnya perlu dihindari oleh perempuan ketika memasuki usia 40 tahun.
Sejumlah penelitian mengaitkan konsumsi minuman manis secara teratur dengan penyakit jantung.
Untuk diketahui, penyakit jantung adalah penyebab utama kematian wanita di Amerika Serikat.
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | K. Tatik Wardayati |
KOMENTAR