Rutin Minum Jus Seledri saat Perut Masih Kosong, Wanita Ini Mengalami Perubahan yang Melegakan Ini

Intisari-Online.com - Biasanya kita menggunakan daun seledri untuk hiasan atau taburan saat menyajikan makanan.

Namun ternyata daun yang satu ini memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan.

Keistimewaan daun seledri juga dirasakan oleh wanita ini.

Hal tidak biasa dilakukan oleh seorang wanita dengan daun seledri, yaitu minum jus seledri saat perutnya masih kosong.

Baca Juga: Selain Kentang dan Jus Buah, Ini Dia 5 Makanan yang Harus Anda Makan Jika Anda Sudah Berumur 40 Sampai 50an

Setiap pagi ketika bangun tidur, ia langsung meminum jus seledri sebanyak minimal 60 ml.

Hal ini ia lakukan terus menerus selama seminggu sampai ia akhirnya menyadari ada sesuatu yang terjadi pada tubuhnya.

Karissa Besaw (27) memiliki masalah perut sejak kecil, dan seorang ahli gastroenterologi mengkonfirmasi bahwa ia memiliki banyak peradangan di ususnya.

Perubahan apa yang terjadi pada Besaw?

Baca Juga: Jangan Buang Ampas Kopi Lagi, Ternyata Manfaatnya Luar Biasa, Hilangkan Bau di Tangan hingga Merawat Rambut

Segudang manfaat kesehatan jus seledri

"Saya melihat pengurangan yang signifikan dalam GERD (penyakit refluks gastroesofagus) dan kembung yang saya alami" tutur Besaw.

Padahal biasanya pencernaan Besaw menjadi sangat sensitif terhadap makanan mentah.

Besaw menambahkan "ketika minum jus dan smoothie perut saya biasanya terasa sakit, namun berbeda saat saya mengonsumsi jus seledri."

Dalam website peribadinya, Besaw menuliskan jus seledri tidak mengganggu pencernaannya sama sekali.

Baca Juga: Rasakan Ada yang Aneh Saat Minum Minuman Kemasan, Setelah Dibuka Wanita Ini Temukan Cairan Berwarna Hitam dan Kental

Tak hanya itu ternyata rutin meminum jus seledri juga membuat kulitnya menjadi lebih mulus.

"Saya memiliki banyak jerawat kecil yang muncul. Peningkatan vitamin yang diberikan jus ini dan efek anti-inflamasinya memperbaiki kulit saya," cerita Besaw.

Berikut manfaat kesehatan lainnya dari jus seledri:

1. Mengatasi peradangan

Seledri memiliki efek anti-inflamasi yang kuat.

Sifat anti-inflamasi ini dapat membantu mengatasi naiknya asam lambung, kembung, sembelit, dan masalah peradangan lainnya dalam tubuh.

Baca Juga: Mengapa Penderita Asam Lambung Justru Tidak Bisa Konsumsi Kunyit?

2. Tinggi vitamin K

Jus seledri sangat tinggi vitamin K sehingga dapat meningkatkan kesehatan tulang dan jantung secara umum.Sebab sifat diuretik seledri (kadar air tinggi) dan kandungan seledri lainnya dapat membantu Anda yang memiliki tekanan darah tinggi.

Baca Juga: Ngakunya Tak Pernah Berhubungan Intim Sebelumnya, Pria Ini Baru Ketahuan Positif HIV setelah Berkali-kali Donorkan Darah, Ini yang Selanjutnya Terjadi

3. Memperkuat sistem imun tubuh

Seledri memiliki kandungan vitamin C yang tinggi yang baik untuk sistem imun.

Seledri juga mengandung flavonoid bioaktif yang membantu melawan dan mencegah sel kanker.

Baca Juga: Wujud Bayinya Terus Disembunyikan Ibunya dalam Kain Gendongannya, Warga Dibuat Syok dan Ketakutan Setelah Tahu Wujud Bayinya Seperti Ini, Penyebabnya Sungguh Miris

Artikel ini telah tayang di Grid Fame dengan judul Wanita Ini Rutin Minum Jus Seledri Saat Perut Kosong, Perubahan yang Ia Rasakan Bikin Semua Langsung Melongo

(*)

Ingin mendapatkan informasi lebih lengkap tentang panduan gaya hidup sehat dan kualitas hidup yang lebih baik? Langsung saja berlangganan Majalah Intisari. Tinggal klik dihttps://www.gridstore.id/brand/detail/27/intisari

Artikel Terkait