Cara membuat air ketumbar
Untuk membuat air ketumbar, yang harus Anda lakukan adalah merendam 1 sendok makan biji ketumbar dalam 1 gelas air minum, semalaman. Di pagi hari, saring bijinya dan minum airnya.
Anda dapat mengeringkan biji dan kemudian menggunakannya dalam memasak, seperti biasa.
Manfaat air rendaman ketumbar untuk kesehatan wantta
1. Meningkatkan kekebalan
Ketumbar dikenal untuk meningkatkan kekebalan, karena antioksidan yang hadir dalam ketumbar membantu mengurangi aktivitas radikal bebas dalam tubuh.
Meningkatkan garis pertahanan pertama tubuh Anda dapat membantu melawan banyak penyakit, termasuk penyakit COVID-19, yang saat ini menjangkiti dunia.
2. Membantu pencernaan dan meningkatkan penurunan berat badan
Ketumbar memiliki sifat pencernaan tertentu yang juga membuatnya menjadi benih yang populer untuk digunakan dalam pengobatan Iran untuk masalah pencernaan.
Baca Juga: Ini 8 Manfaat Biji Ketumbar untuk Wanita yang Sudah Terbukti
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | K. Tatik Wardayati |
KOMENTAR