Penelitian ini dilakukan di King Saud University (KSU) yang berbasis di Riyadh untuk menemukan manfaat kesehatan dari kurma Ajwa, yang menghasilkan temuan bahwa buah ini memiliki sifat anti-inflamasi yang mirip dengan obat yang tersedia secara komersial seperti ibuprofen dan aspirin.
11. Meningkatkan kesehatan tulang
Makan kurma Ajwa secara teratur adalah salah satu cara untuk meningkatkan asupan kalsium dan fosfor.
Kurma Ajwa tinggi kalsium dan makanan tinggi fosfor, yang bekerja sama erat untuk membangun tulang dan gigi yang kuat. Sekitar 85 persen fosfor tubuh ada di tulang dan gigi.
Fosfor diperlukan untuk pertumbuhan, pemeliharaan dan perbaikan semua jaringan dan sel, dan untuk produksi blok pembangun genetik, DNA dan RNA.
Fosfor juga diperlukan untuk membantu menyeimbangkan dan menggunakan vitamin dan mineral lainnya, termasuk vitamin D, yodium, magnesium, dan seng.
12. Kurma ajwa baik untuk masalah usus
Dilaporkan, meskipun melalui rantai yang lemah, bahwa ‘Ali - Semoga Allah senang dengan dia - berkata:" Dan barangsiapa makan tujuh ‘ajwa setiap hari, ia membunuh setiap penyakit di perut." (Kanzul Ummal, Hadits 28472)
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | K. Tatik Wardayati |
KOMENTAR