Tidak Hanya Obati Pilek dan Flu, Ini Manfaat Jahe dan Madu bagi Kesehatan, Termasuk Atasi Mabuk Perjalanan

Intisari-Online.com – Ketika digunakan dalam teh, jahe, yang merupakan rempah dan ramuan, dapat membantu meningkatkan kesehatan dan rasa kesejahteraan.

Menambahkan madu ke teh Anda akan memberikan rasa yang menenangkan dan antioksidan tambahan.

Madu membantu tubuh Anda melawan efek yang tidak diinginkan dari bahan kimia dan polusi.

Baca Juga: Kompres Jahe dan Madu di Dada Sebelum Tidur, Manfaatnya Luar Biasa!

Madu dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda.

Teh jahe dan madu membantu meningkatkan kenyamanan dan membantu Anda pada hari yang dingin untuk merasa hangat.

Baik madu dan jahe dalam teh memiliki manfaat kesehatan.

Baca Juga: Pentingnyan Minum Teh Jahe Kunyit, Rasakan Manfaat Jahe dan Kunyit untuk Kesehatan, Salah Satunya Turunkan Kadar Kolesterol yang Tinggi

1. Membantu gangguan perut

Pusat Medis Universitas Maryland melaporkan bahwa jahe dapat membantu meredakan sakit perut.

Perut yang kesal terjadi ketika lapisan perut Anda menjadi iritasi.

Jahe menenangkan lapisan, membantu Anda merasa tidak terlalu mual.

Banyak orang mendapat manfaat dari teh jahe ketika mereka menderita sakit perut terkait dengan perawatan kemoterapi.

Meskipun jahe akan membantu Anda merasa lebih baik, jahe mungkin tidak menghentikan muntah, menurut livestrong.

Baca Juga: Mau Turunkan Berat Badan dan Cegah Kanker Ambil Saja Manfaat Jahe dan Serai untuk Tubuh yang Dibuat Menjadi Teh

2. Obati mabuk perjalanan

Anda dapat menerima bantuan dari mabuk saat minum teh jahe, kata MedlinePlus.

Teh ini membantu mengurangi rasa mual di perut Anda. Ini dapat membantu jika Anda mabuk perjalanan di pesawat, kereta api atau mobil.

3. Pengobatan Arthritis

Kondisi rematik mereda ketika Anda minum madu dan teh jahe. Artritis menyebabkan sendi meradang, yang menyebabkan rasa sakit.

Efek anti-inflamasi dari madu dan teh jahe dapat membantu mengurangi rasa sakit radang sendi.

Anda akan merasa kurang letih karena ketidaknyamanan dan akan lebih aktif secara fisik, Gale Maleskey melaporkan dalam bukunya, "Panduan Definitif untuk Suplemen Kesehatan."

Baca Juga: Tidak Hanya untuk Obat Batuk, Ini 11 Manfaat Jahe Untuk Kesehatan, Termasuk Turunkan Kadar Gula Darah dan Kolesterol

4. Memerangi Infeksi

Jahe, ketika diminum teh dengan madu, terutama saat Anda duduk di pemandian air panas, menyebabkan demam.

Menginduksi demam membantu pemulihan dari infeksi, kata dokter obat naturopati Jill Stansbury dalam buku Maleskey.

5. Gejala pilek dan flu

Madu menenangkan sakit tenggorokan. Ini juga menekan batuk yang mengganggu yang berhubungan dengan flu biasa, jelas Mayo Clinic.

Mengambil madu di malam hari akan membantu Anda tidur sepanjang malam. Tidur bantu penyembuhan.

Baca Juga: Khasiat Kunyit dan Madu untuk Kesehatan, Sebagai Antibiotik yang Tidak Dapat Dijelaskan oleh Dokter, Coba Yuk!

6. Antioksidan

Menggunakan madu untuk mempermanis teh jahe Anda akan membantu melawan radikal bebas dalam aliran darah Anda.

Memerangi radikal bebas, yang secara molekul tidak stabil, dan menjaganya dari sel normal Anda, dapat membantu memberi Anda perlindungan dari kanker, jelas FamilyDoctor.org.

Kanker payudara dan usus besar merespons efek jahe. Madu membantu menjaga kesehatan Anda dan membangun kekebalan Anda dari penyakit.

Baca Juga: Coba Deh Minum Jus Wortel Campur Jahe, Ternyata Punya Manfaat Luar Biasa, Cara Membuatnya pun Mudah!

Ingin mendapatkan informasi lebih lengkap tentang panduan gaya hidup sehat dan kualitas hidup yang lebih baik? Langsung saja berlangganan Majalah Intisari. Tinggal klik di https://www.gridstore.id/brand/detail/27/intisari

Artikel Terkait