Pentingnyan Minum Teh Jahe Kunyit, Rasakan Manfaat Jahe dan Kunyit untuk Kesehatan, Salah Satunya Turunkan Kadar Kolesterol yang Tinggi

Intisari-Online.com – Kunyit tidak hanya digunakan untuk membumbui makanan dengan rasa eklektik tetapi juga dapat digunakan untuk tujuan kesehatan.

Tapi yang pertama adalah bagaimana Anda membuat teh:

- 1 gelas air panas

- 1 sendok teh jahe

Baca Juga: Mau Turunkan Berat Badan dan Cegah Kanker Ambil Saja Manfaat Jahe dan Serai untuk Tubuh yang Dibuat Menjadi Teh

- 1 sendok teh kunyit

- 1 sendok teh madu atau lemon

- 1 sendok teh lada hitam

Teh jahe kunyit adalah jenis minuman sehat yang terbuat dari jahe dan kunyit.

Baca Juga: Tidak Hanya untuk Obat Batuk, Ini 11 Manfaat Jahe Untuk Kesehatan, Termasuk Turunkan Kadar Gula Darah dan Kolesterol

Keduanya memiliki nilai gizi yang sangat kuat yang meliputi: zat besi, kalsium, magnesium dan tembaga.

Keduanya juga memiliki manfaat mengejutkan termasuk:

1. Cegah kanker

Jahe telah terbukti memperlambat perkembangan beberapa jenis kanker khususnya yang mempengaruhi sistem pencernaan.

2. Perawatan kulit

Digunakan untuk merawat kondisi kulit khususnya jerawat, eksim dan psoriasis. Jahe dalam teh adalah anti-bakteri dan anti-oksidan yang melindungi kulit dari infeksi sambil merangsang sel-sel baru dan mencegah tanda-tanda penuaan.

Baca Juga: 8 Manfaat Gula Merah dan Jahe untuk Kesehatan Anda, dari Ringankan Mual Hingga Ringankan Stres, Yuk KonsumsiSekarang Juga!

3. Bantu pencernaan

Jahe memiliki sifat anti-inflamasi yang kuat yang membantu menenangkan perut, mengurangi mual, dan meningkatkan pencernaan yang sehat.

Jahe dapat membantu merangsang gerakan peristaltik dan menghilangkan kram dan kembung, yang juga dapat menghilangkan gejala sembelit.

Teh jahe kunyit juga dapat membantu mengobati sindrom iritasi usus, penyakit asam lambung, dan sakit maag.

4. Kelola diabetes

Ada kemampuan mengatur gula darah dalam jahe dan kunyit. Ketika dikombinasikan, mereka lebih efektif untuk mengelola gejala diabetes, seperti dilansir dari standardmedia.

Dengan menjaga kadar glukosa dan insulin seimbang, teh jahe kunyit mencegah lonjakan berbahaya dan penurunan gula darah yang bisa menjadi tragis bagi penderita diabetes atau mereka yang berisiko tinggi terkena diabetes.

Baca Juga: Khasiat Kunyit dan Madu untuk Kesehatan, Sebagai Antibiotik yang Tidak Dapat Dijelaskan oleh Dokter, Coba Yuk!

5. Tingkatkan kemampuan otak

Kunyit telah ditemukan untuk meningkatkan kognisi dan meningkatkan kekuatan kognitif di otak manusia.

Antioksidan yang hadir dalam dua bahan ini memiliki kemampuan untuk melawan penyakit neurologis tertentu.

6. Turunkan kadar kolesterol tinggi

Kunyit diperkaya dengan efek anti-kolesterol karena merangsang pemecahan kolesterol yang mengurangi kadar kolesterol darah dalam tubuh.

Jahe membantu dalam pencegahan pembentukan bekuan darah dan mengurangi risiko serangan jantung dan stroke.

Baca Juga: 9 Obat Penurun Panas Tradisional yang Terlupakan, dari Bawang Merah hingga Kunyit, Semak Selengkapnya dan Buktikan Sendiri Khasiatnya!

Ingin mendapatkan informasi lebih lengkap tentang panduan gaya hidup sehat dan kualitas hidup yang lebih baik? Langsung saja berlangganan Majalah Intisari. Tinggal klik di https://www.gridstore.id/brand/detail/27/intisari

Artikel Terkait