Waspada Penularan Virus Corona, Ini 7 Hal yang Perlu Diperhatikan saat Lakukan Karantina Diri Sendiri

Intisari-Online.com - Wabah virus corona semakin meluas ke berbagai negara di dunia.

Kasus yang dikonfirmasi telah mencapai lebih dari 143 ribu orang di seluruh dunia.

Setelah China, Italia menjadi negara dengan jumlah kasus tertinggi kedua.

Virus yang berasal dari Wuhan, China itu kini telah dinyatakan sebagai pandemi global oleh World Health Organization (WHO) pada 11 Maret 2020 kemarin.

Baca Juga: Su-35 dari Rusia Terancam Batal Dibeli, Amerika Serikat Harus Tawarkan Jet Tempur Mematikan Sebagai Gantinya untuk Diakuisisi Indonesia

Semakin banyak orang yang mungkin telah melakukan kontak dekat dengan yang memilik virus corona.

Melansir CBS News, mereka diberitahu untuk melakukan karantina sendiri.

Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit mengatakan bila setelah dua minggu tidak memiliki gejala, dinyatakan sehat.

Lebih lanjut soal mengkarantina diri bisa menjadi tantangan bagi siapa saja yang tinggal dekat dengan orang lain.

Baca Juga: Ramalan Zodiak Kesehatan Hari Ini 15 Maret 2020, Aries Usahakan Tidur Lebih Awal dan Libra Dianjurkan untuk Mengikuti Kelas Yoga

"Ini sulit dan membingungkan," kata Jessica Haller, yang tinggal di Bronx dan telah berada di rumah bersama keempat anaknya sejak Selasa lalu.

Mereka merupakan keluarga yang juga diharuskan melakukan karantina sendiri.

"Kami tidak benar-benar menerima panduan tentang apa yang harus dilakukan," katanya.

Untuk itu, sebenarnya ada beberapa hal yang perlu diperhatikan saat lakukan karantina diri sendiri.

Baca Juga: Jejak Virus Corona Tak Pernah Terungkap Sampai Detik Ini, Ilmuwan Sebut Penyakit Tersebut Datang dari Luar Angkasa Meteor yang Jatuh di China Ini Menjadi Pemicunya

Kontributor medis CBS News, Dr. Tara Narula berbagi kiat untuk siapa saja yang perlu mengkarantina diri dengan koresponden CBS News, Vladimir Duthiers.

Ini sarannya:

1. Waspadai Tempat Terduga Penularan Virus

Narula mengatakan, agar masyarakat mewaspadai tempat yang terduga menjadi lokasi penularan virus.

Baca Juga: Tak Terima Ditilang, Seorang Pria di Riau Tantang Polisi Duel dan Keluarkan Senjata Tajam, Tapi Justru Berakhir Kehilangan Nyawanya Sendiri

"Hal-hal yang Anda sentuh berulang-ulang," tutur Narula.

"Apakah itu meja di mana Anda menyiapkan makanan, pintu lemari es, dan semua hal ini yang harus Anda desinfektan," Kata Narula.

2. Gunakan Alat Makan Sendiri

Baca Juga: Tak Tersentuh Corona, 7 Desa Tersembunyi Ini Benar-benar Luar Biasa, Termasuk yang Berada di Tengah Kawah Gunung Berapi

Narula menambahkan agar menghindari berbagi alat makan.

Gunakan alat makan sendiri selama 14 hari ke depan.

"Mungkin memilih perlengkapan yang hanya akan kamu gunakan selama 14 hari sendiri," katanya.

3. Disinfeksi Semua Perangkat

Narula menerangkan, semua perangkat yang sering digunakan agar disinfeksi.

Baca Juga: Seekor Babi Terlahir dengan 'Wajah dan Rambut Manusia' Terekam Menggeliat-geliat di Lengan Seorang Petani, Terjadi Karena Penggunaan 'Obat' Ini yang Berlebihan?

Termasuk remote tv maupun ac.

"Juga iPad, iPhone, semua jenis perangkat yang Anda gunakan," ucap Narula.

"Anda juga harus membersihkannya," kata Narula.

4. Jaga Ventilasi Udara

Kemudian Narula menjelaskan pentingnya menjaga ruangan memiliki sirkulasi udara yang baik.

"Sangat membantu untuk menjaga ruangan tetap berventilasi dan udara bersirkulasi,"

"Jadi jika Anda tinggal di tempat yang bisa Anda buka jendelanya, itu tidak terlalu dingin, itu akan menjadi satu hal lagi yang perlu dipikirkan," katanya.

Baca Juga: Pelajaran dari Pasien Sembuh Virus Corona: Jangan Panik, Berikut Kisahnya dari Gejala yang Tak Terdeteksi hingga Minum Obat yang Dijual Bebas

5. Jangan Berbagi Handuk

Hal kecil lain yang perlu diperhatikan adalah berbagi handuk.

Terlebih bagi orang yang sudah merasa tak enak badan, lebih baik jangan berbagi handuk di dalam rumah.

Baca Juga: Jejak Virus Corona Tak Pernah Terungkap Sampai Detik Ini, Ilmuwan Sebut Penyakit Tersebut Datang dari Luar Angkasa Meteor yang Jatuh di China Ini Menjadi Pemicunya

6. Jangan Berinteraksi dengan Petugas Pengiriman

Narula merekomendasikan untuk meninggalkan uang di luar dan kemudian ambil makanan atau paket setelah mereka pergi.

7. Persediaan Obat

Narula menerangkan untuk memastikan sebelum melakukan isolasi mandiri, setidaknya miliki persediaan obat yang diperlukan untuk dua minggu.

Haller, warga Bronx di karantina sendiri, mengatakan dia berusaha menjaga kebersihan rumahnya.

"Kami berusaha menjauhkan kuman sebaik mungkin," katanya.

Untuk saat ini, keluarga juga menggunakan FaceTime untuk berkomunikasi dengan kakek anak-anak.

Baca Juga: Suami Istri di Kudus Lakukan 'Ritual Sesat' dan Merugikan Uang Korbannya hingga Rp 700 Juta, Tetangga: 'Kembang Disebar Banyak Saat ritual'

Diketahui sang kakek belum lama ini dibebaskan dari rumah sakit karena penyakit lain.

"Kita tidak bisa mendekatinya. Anak-anak tidak bisa mendekatinya. Mungkin seharusnya aku juga tidak," kata Haller.

Mereka tidak tahu pasti kapan mereka akan kembali ke sekolah.

"Aku benar-benar khawatir tentang di mana ini berakhir. Aku tidak tahu di mana ini berakhir," kata Haller.

(Tribunnews.com/Andari Wulan Nugrahani)

Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul 7 Hal yang Perlu Diperhatikan saat Lakukan Karantina Diri Sendiri

Artikel Terkait