Baca Juga: Inilah 3 Manfaat Labu Siam untuk Menjaga Penampilan, Salah Satunya Bisa Bikin Awet Muda!
Ada berbagai cara yang bisa dilakukan untuk menurunkan panas.
Setidaknya, berikut ini 5 langkah mudah menurunkan panas yang bisa dilakukan:
1. Pertama-tama, istirahatlah
Menjadi aktif membuat panas tubuh Anda meningkat.
Jika Anda demam namun memaksakan diri untuk aktivitas hanya akan meningkatkan suhu tubuh Anda.
Untuk itu, bantulah tubuh Anda pulih dengan beristirahat dengan cukup.
Selama beristirahat, jangan lupa untuk menghindari dehidrasi atau terkena sengatan panas sampai demam Anda turun.
2. Selalu ingat untuk banyak minum
Tetap terhidrasi adalah hal yang sangat penting setiap saat, tetapi lebih dari itu ketika Anda demam.
Penulis | : | Khaerunisa |
Editor | : | Khaerunisa |
KOMENTAR