Bromelain membantu tubuh membuang racun dengan melawan peradangan yang berdampak pada semua jaringan dan organ dalam tubuh.
Konsumsi nanas secara teratur dapat membantu mengobati radang sendi ringan dan cedera olahraga dengan mengurangi peradangan dan rasa sakit.
2. Membantu penurunan berat badan
Karena serat yang terkandung dalam nanas, dibutuhkan lebih banyak waktu untuk dicerna, sehingga menyebabkan rasa kenyang yang berkepanjangan.
Minum air nanas di pagi hari mencegah ngidam gula dan lemak. Tiamin membantu meningkatkan metabolisme tubuh Anda dengan mengubah karbohidrat menjadi energi.
3. Bilas parasit dari hati dan usus
Nanas mengandung enzim bromelain, yaitu anti-parisitik. Beberapa sumber menyatakan bahwa nanas tiga hari cepat akan membunuh cacing pita.
4. Mengatur tiroid
Nanas mengandung yodium dan bromelain yang efektif dalam meningkatkan berbagai gangguan autoimun; dengan demikian, efektif dalam meredakan gejala yang berhubungan dengan tiroiditis.
Baca Juga: Ini Dia Manfaat Nanas untuk Kesehatan Pria, Termasuk Mencegah Radang Prostat
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | K. Tatik Wardayati |
KOMENTAR