Intisari-Online.com - Nangka adalah buah yang lezat.
Nangka mengandung banyak sekali nutrisi dan manfaat kesehatan. Contoh, buah ini mengandung vitamin, mineral, fitonutrien, karbohidrat, elektrolit, serat, serta lemak dan protein.
Selain itu, nangka juga mengandung kalori, tapi tidak mengandung kolesterol atau lemak jenuh.
Mengonsumsi buah ini adalah yang terbaik untuk menjaga kesehatan Anda.
(Baca Juga: Cara Genius Kupas Buah Nangka Hanya 2 Menit, Tanpa Lengket, Mudah, dan Hasilnya Sempurna!)
(Baca Juga: Wah, Jenazah Jutawan Ini Dipakaikan Perhiasan Emas Rp1,3 Miliar Sebelum Dikremasi)
Berikut 12 manfaat mengonsumsi nangka dilansir dari rndhealthtips.com:
1. Menjaga kesehatan kulit
Benihnya memiliki kemampuan untuk memberikan Anda kulit yang sehat.
Hancurkan bijinya dan terapkan di wajah Anda. Tunggu hingga kering. Lalu setelah itu bilas.
2. Menjaga pertumbuhan rambut
Biji nangka sebenarnya dapat membuat sirkulasi darah yang sehat yang sangat baik untuk membuat rambut tumbuh lebih cepat.
3. Kaya vitamin A
Penulis | : | Editorial Grid |
Editor | : | Editorial Grid |
KOMENTAR