Mereka kemudian akan meresepkan rencana diet khusus untuk Anda, seperti Diet DASH.
Kiat yang akan membantu termasuk:
- Minumlah setidaknya dua belas gelas air setiap hari
- minum jus jeruk, seperti jus jeruk
- makan makanan yang kaya kalsium pada setiap kali makan, setidaknya tiga kali sehari
- batasi asupan protein hewani Anda
- makan lebih sedikit garam, tambahkan gula, dan produk yang mengandung sirup jagung
- hindari makanan dan minuman tinggi oksalat dan fosfat
- hindari makan atau minum apapun yang membuat Anda dehidrasi, seperti alkohol.
Baca Juga: Air Kelapa dari Buah dengan Sabut Berwarna Merah Muda Diklaim Ampuh Obati Batu Ginjal, Benarkah?
Batu ginjal biasanya merupakan kondisi yang menyakitkan.
Untungnya, makanan dapat menjadi alat yang efektif dalam mengelola dan mencegah batu ginjal.
Tetap terhidrasi dan menghindari makanan tertentu yang tinggi garam dan gula, dan mengkombinasikan kalsium dengan makanan kaya oksalat adalah elemen penting dari diet batu ginjal.
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | K. Tatik Wardayati |
KOMENTAR