Tak hanya itu, istri dari Prabu Revolusi ini juga menunjukkan apa saja makanan yang ia konsumsi dalam sehari untuk memastikan nutrisinya terpenuhi.
“Prinsipnya saya makan seperti biasa, tiga kali sehari diselingi dengan camilan. Tanpa diet," paparnya membagi rahasia. Makan malam pun tetap, kadang makan nasi dan ayam atau diganti dengan buah melon ditambah yoghurt.”
Agar produksi ASI tetap berlimpah, tak lupa Zee Zee pun selalu mengonsumsi suplemen alami pelancar ASI, Asifit.
"Selain ASI menjadi lancar, saya juga merasa badan menjadi makin fresh bahkan pegal-pegal serasa hilang kalau mengonsumsi ASifit,” tambahnya lagi.
Sementara itu, ibu dan influencer dari Makassar, Asri Yulianti pun turut berbagi cerita pada peserta tentang pengalamannya mengurus Si Kecil yang sudah mulai diberikan MPASI.
“Saya selalu membuat meal plan ketika memberikan MPASI untuk Si Kecil,” ungkapnya. “Dengan demikian Si Kecil tidak menjadi bosan bahkan nutrisi yang didapatkannya pun lengkap karena menu selalu berganti.
“Anak saya selalu nambah, lho, kalau makan. Tapi itu mungkin karena masakan saya juga enak, sih…” candanya yang disambut tawa peserta.
Menurut Dokter Konselor Laktasi, dr. Ameetha Drupadi CIMI, ibu menyusui memang betul harus membuat meal plan.
“Selain persiapan membuat meal plan, persiapan menyediakan alat-alat juga membuat MPASI juga penting. Peralatan rumah tangga sehari-hari sangat bisa digunakan, misalnya saringan, parutan keju. Tidak perlu yang ribet," ujar dr Ameetha.
Dengan begitu, tambah dr. Ameetha, ini menjadi salah satu cara untuk membuat Anda lebih fokus pada kegiatan memberikan MPASI.
"Moms bisa lebih berkonsentrasi pada menyuapi Si Kecil, memberikan kontak mata saat memberi makan," jelasnya. “Bahkan sebelumnya Moms, harus ‘meminta izin’ untuk memberi makan kepada Si Kecil agar ia merasa dilibatkan.”
Guna membantu memenuhi kelengkapan nutrisi ibu dan meningkatkan produksi ASI saat menyusui, salah satu cara tepat yang bisa Moms lakukan yaitu dengan rajin mengonsumsi Asifit.
Asifit selalu berusaha mendukung dan membantu ibu hamil dan menyusui untuk selalu memberikan ASI kepada Si Kecil.
“Asifit memang hadir untuk memenuhi nutrisi,” jelas Manager Marketing CHP Kimia Farma, Bayu Sulendrotomo. “Namun juga yang paling penting, Asifit hadir memberikan rasa bahagia secara psikologis kepada para Moms bahwa Moms sanggup memberikan ASI ekskulif."
“Asifit mendukung kemajuan Indonesia di masa depan dengan menghadirkan generasi emas yang sempurna. Orang Indonesia yang sempurna hanya bisa tercipta dengan gizi yang cukup, yang salah satunya diberikan dari ASI eksklusif yang lancar.”
Pasalnya, Asifit mengandung ekstrak daun katuk sebanyak 114 mg, yang tak hanya berfungsi untuk memperlancar dan meningkatkan produksi ASI Moms secara alami saja.
Suplemen makanan ini juga mengandung vitamin B kompleks yang terdiri dari vitamin B1, vitamin B2, vitamin B6 dan vitamin B12, sehingga membuat Anda selalu bugar selama menyusui.
Kualitas Asifit sebagai suplemen membantu memperlancar ASI tak perlu Anda ragukan, sebab Asifit telah mendapatkan gelar TOP Brand Award 2019.
Pada acara ini juga diadakan penulisan Loving Not Labelling Card yang kemudian dibacakan oleh para pembicara dan beberapa peserta.
Sebelumnya, Asifit dan Nakita.id telah sukses menggelar acara yang sama di 3 kota, yaitu Jakarta, Bandung, dan Surabaya.
Ketiga acara di masing-masing kota tersebut dihadiri lebih dari 200 ibu-ibu yang antusias mengetahui informasi seputar ASI dan berbagi pengalaman menyusui.
Tema yang diusung pun berbeda-beda, mulai dari “Mitos & Fakta Menyusui untuk Milenial Moms” di Jakarta, “Tetap Fashionable Selama Menyusui ala Millenial Moms” di Bandung, hingga “Ibu Bekerja vs Persediaan ASI Era Milenial” di Surabaya. (Nita Febriani)
#Asifit #SuplemenPelancarASI #MenjagaKasihIbu #LovingNotLabelling
Artikel asli: Gelar Parent Session #MenjagaKasihIbu, Nakita dan Asifit Ajak Moms Peduli Asupan Nutrisi Seimbang untuk Ibu dan Buah Hati
Penulis | : | Muflika Nur Fuaddah |
Editor | : | Muflika Nur Fuaddah |
KOMENTAR