Intisari-Online.com – Siapa pun tentunya ingin hidup panjang umur dengan sehat tanpa penyakit apapun yang menggerogoti tubuh dan kantong.
Meski untuk dapat meraih hal tersebut bukanlah hal mudah untuk dilakukan.
Faktanya, ada yang sudah menjalankan pola hidup sehat tetap saja penyakit yang mematikan ‘mampir’ di tubuh seseorang.
Pola hidup sehat, tetap harus diimbangi sesuatu yang menyenangkan, seperti menekuni hobi agar tubuh tetap beraktivitas. Seperti kisah berikut ini.
Pedro Rodriguez terlihat asik bermain piano di ruang tamu rumahnya.
Pria berusia senja asal Asturias, Spanyol Utara itu tak pernah absen melakukan hobinya tersebut.
Bahkan meski usianya saat itu 106 tahun, tapi jemarinya tampak masih lincah menari di atas deretan tuts piano.
“Hobi saya itu (bermain piano) membuat saya merasa senang dan itu pula yang selalu membuat saya merasa muda,” kata Rodriguez sambil memainkan irama waltz Spanyol, seperti diberitakan Daily Mail, Jumat (30/12/2016).
Baca Juga: Berhasil Turunkan Berat Badan Hingga 22 Kg, Ini Perjalanan Sam Smith Bangun Pola Hidup Sehat
Aktif berkegiatan di usia senja seperti Rodriguez ternyata juga dilakoni warga Spanyol Utara lainnya, yakni Maximino San Miguel.
Di usianya yang saat itu 120 tahun, Miguel masih saja aktif dalam seni drama amatir.
Malah, kegiatan tersebut baru ia geluti pada usia 80 tahun. Baik Pedro Rodriguez dan Maximino San Miguel membuktikan bahwa berusia senja tidak selalu identik dengan gangguan kesehatan dan penurunan aktivitas.
Asal tahu saja, selain dua lansia tersebut ternyata di Spanyol ada banyak orang yang hidup dengan usia di atas 100 tahun.
Baca Juga: Ini 5 Tips Meningkatkan Kualitas Sperma dengan Pola Hidup Sehat, Jitu!
Source | : | Kompas.com |
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | Tatik Ariyani |
KOMENTAR