4. Paprika
Paprika mengandung fitonutrien yang disebut Capsaicin, yang dianggap sebagai cawan suci penyembuhan untuk seluruh daftar infeksi dan penyakit.
5. Jahe
Jahe memiliki sifat antibakteri dan antiseptik lainnya.
Di dalam jahe juga terdapat fenol dan jahe yang telah terbukti mengekang peradangan kronis.
6. Akar Ginseng
Akar ginseng mentah dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mengurangi depresi, meningkatkan energi, melawan peradangan, dan bahkan memicu kebahagiaan.
Ini telah digunakan sebagai afrodisiak selama berabad-abad.
Baca Juga: Berawal dari Dompet Diambil, Pria Ini Putuskan Memberi Anjingnya Uang Saku Rp87.000 Setiap Minggu
Ginseng (dalam banyak varietas) mengandung ginsenosides yang manjur mengobati begitu banyak penyakit.
7. Lobak
Sebenarnya lobak terkait dengan makanan seperti wasabi mustard, kubis, dan brokoli.
Keluarga tanaman Brassicaceae dikenal mendukung kadar gula darah yang sehat, meningkatkan pencernaan, menurunkan tekanan darah, meningkatkan kekebalan tubuh, dan melawan banyak penyakit kronis.
Penulis | : | Muflika Nur Fuaddah |
Editor | : | Mentari DP |
KOMENTAR