Intisari-Online.com - Daun pandan memiliki beberapa manfaat termasuk untuk menambah rasa dan warna alami pada banyak resep makanan.
Selain digunakan sebagai bahan memasak, daun pandan juga bisa digunakan untuk keperluan pengobatan.
Ia mengandung flavonoid, tanin, polifenol, alkaloid, saponin, dan zat lain yang dapat membantu meringankan berbagai penyakit.
Manfaat Kesehatan Pandan
Baca Juga: Waspadailah, 7 Tanda Penyakit Jantung di Tubuh Ini Dapat Anda Lihat dengan Mata Telanjang
1. Mengontrol Tekanan Darah
Tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah suatu kondisi di mana tekanan darah Anda di luar batas normal.
Ini bisa disebabkan oleh beberapa faktor seperti stres, obesitas, makanan, usia, dan gaya hidup.
Menurut berbagai penelitian, teh pandan dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi.
Baca Juga: Rahimnya Infeksi Hingga Bengkak Akibat KB Suntik, Ibu Ini Peringatkan Bahaya Jalani KB Tidak Haid
Untuk pengobatan ini, kita perlu merebus 2-3 gelas air dengan 3 gram daun pandan dan tunggu sampai airnya berkurang setengah dari jumlah air semula.
Biarkan dingin dan minum dua kali sehari.
2. Pereda nyeri
Khasiat pencahar yang ada dalam daun pandan dapat membantu meredakan nyeri dada, radang sendi, sakit kepala, dan sakit telinga.
Penulis | : | Muflika Nur Fuaddah |
Editor | : | Ade S |
KOMENTAR