PeduliTubuhmu: Ada yang Merah Sampai Hitam, Ini Arti 7 Warna Ingus Bagi Kesehatan

Intisari-Online.com -Jika merasa sakit, terkadang ada pula lendir yang muncul dari hidung, yang biasa kita sebut ingus.

Seringkali ingus keluar dengan berbagai warna berbeda yang terkadang membuat kita bertanya-tanya tentang kondisi tubuh.

Meski biasanya ingus tak digunakan untuk mendeteksi penyakit, warna ingus bisamenjelaskan kondisi tertentu.

Berikut adalah arti 7 warna ingus bagi kondisi kesehatan dilansir dari Little Things.

Baca Juga: Padahal Dulu Jadi Pakan Ayam dan Babi, Sekarang Makanan Berlendir Ini Harganya Rp17 Juta per Kilo

1. Jernih

Ingus jernih atau bening tidak perlu dikhawatirkan. Ini adalah lendir umum yang selalu dibutuhkan tubuh Anda untuk diproduksi.

Namun jika tubuh Anda tiba-tiba mulai memproduksi ingus jernih ini dalam jumlah banyak, itu bisa menjadi tanda penting.

Sebagai contoh, orang-orang dengan alergi pernafasan seperti demam dapat menemukan bahwa ingus akan mengalir dari hidung seperti keran, menghasilkan ingus dalam jumlah besar dan bening.

Itu indikator yang baik bahwa Anda terlalu dekat dengan alergen dan akan mulai menderita gejala yang lebih luas.

Ini mungkin juga mengindikasikan masalah pernapasan dini lainnya, seperti awal pilek biasa.

Baca Juga: Dulu Jadi Pakan Ayam dan Babi, Kini Makanan Berlendir ini Harganya Rp17 Juta per Kilo

2. Putih

Jika ingus Anda menjadi putih dan lengket, itu berarti ada lebih sedikit air dalam lendir daripada seharusnya.

Memiliki lendir yang putih dan kental dapat menunjukkan bahwa Anda mengalami dehidrasi dan Anda perlu memasukkan lebih banyak air ke dalam sistem Anda.

Tapi jika sebenarnya Anda sudah cukup mendapat banyak, itu bisa menandakan bahwa sesuatu yang lain dalam tubuh Anda menyebabkan dehidrasi, seperti demam ringan.

Ingus putih juga dapat berarti bahwa infeksi pilek atau sinus mulai berkembang.

Ketika sel darah putih mulai menumpuk dalam lendir untuk melawan infeksi, mereka dapat mengubahingus menjadi putih susu.

Baca Juga: Jarang yang Tahu, Minum Air dari Sayuran Berlendir Ini Rupanya Bisa Menjaga Kesehatan Ginjal Anda

3. Kuning

Punya lendir berwarna kekuningan atau krem? Itu pertanda bahwa ada sesuatu yang muncul di sistem pernapasan bagian atas Anda.

Jika Anda memiliki infeksi, pilek, atau bahkan alergi yang sangat buruk, tubuh Anda akan merespons dengan memproduksi banyak sel putih untuk melawan penyerang.

Sel darah putih memiliki warna kehijauan dan dalam konsentrasi rendah, mereka dapat memberikan warna kekuningan atau lendir putih.

Baca Juga: Hitam Legam dan Lembek dan Berlendir, Beginilah Wujud Siput Laut Terbesar di Dunia

4. Hijau

Ingus hijau adalah indikator bagus bahwa Anda memilikibakteri atau jamur yang menetap untuk jangka panjang.

Jika Anda mulai mengeluarkan ingus hijau, ini bisa menandakan bahwa infeksi sinus yang intens.

Menemukan ingus hijau adalah tanda bahwa Anda harus mewaspadai kondisi ini dan mengunjungi dokter.

Anda juga harus sangat berhati-hati untuk memperhatikan lendir hijau yang keluar dari tenggorokan dan paru-paru.

Baca Juga: Meniup Hidung Ketika Pilek Ternyata Bahaya, Begini Cara Membersihkan Ingus dengan Benar

5. Merah atau Merah Muda

Ingus merah atau merah muda berarti bahwa Anda memiliki darah dalam sistem pernapasan Anda - tetapi jangan panik!

Ingusberwarna merah muda atau merah terangbisa muncul jika Anda sering meniup hidung atau berusaha membersihkannya dari kotoran.

Membran menjadi iritasi dan kering, dan pembuluh darah kecil dapat pecah dan menyebabkan warna merah yang membuat panik.

Namun, berhati-hatilah jika Anda mengalami pendarahan yang berlebihan.

Hubungi dokter Anda segera jika Anda mulai batuk atau bersin darah dalam jumlah besar karena itu bisa jadi pertanda bronkhitis.

Baca Juga: Jangan Jijik! Perhatikan Ingus Anda, Sebab Warnanya Mencerminkan Kondisi Kesehatan Anda

6. Coklat

Jika Anda menemukan ingus Anda berwarna kecoklatan, itu karena ada darah yang kering di suatu tempat di hidung atau sinus Anda.

Jika sebelumnya Anda mengalami pendarahan hidung atau cedera hidung serupa, bukan tidak biasa memiliki permukaan darah kecoklatan setelah kejadian tersebut.

Lendir yang telah dicadangkan untuk waktu yang lama, seperti pada infeksi sinus, juga bisa tampak kecoklatan.

Satu kemungkinan penyebab lainnya adalah tembakau.

Jika mengunyah tembakau atau mengisap rokok,ingus Anda bisa terlihat coklat.

Baca Juga: Inilah Penjelasan Ilmiah Terkait Penyebab Ingus Kita Berwarna Hijau

7. Abu-abu atau Hitam

Lendir hitam seringkali merupakan hasil dari menghirup zat asing, seperti asap, jelaga, atau abu.

Menemukan ingus abu atau hitam hanya sekali atau dua kali bukan hal yang perlu dikhawatirkan, tetapi Anda harus mencoba mengurangi situasi di mana Anda mungkin menghirup partikel-partikel ini.

Dalam beberapa kasus,ingus hitam atau abu-abu juga dapat menandakan bahwa ada jamur yang menyebabkan masalah sinus dan sebaiknya Anda ke dokter.

Artikel ini adalah bagian dari kampanye #pedulitubuhmu yang dibuat Intisari. Nantikan infografis-infografis menarik berisi fakta-fakta kesehatan di akun Instagram@pedulitubuhmu.

Artikel Terkait