3. Membantu Menjaga Berat Badan
Durian juga mengurangi risiko yang terkait dengan berat badan yang tidak sehat selama kehamilan.
Jumlah serat yang tinggi dan komposisi mineral dan air yang lengkap dapat menjaga berat badan Anda terkendali.
Ya, memang mengandung lemak, tetapi ini adalah lemak sehat, yang bisa sangat menguntungkan Anda.
Tetapi hanya jika Anda konsumsi dalam jumlah sedang.
4. Mengobati Sindrom ovarium polikistik
Infertilitas karena PCOS atau sindrom ovarium polikistik meningkat pada tingkat yang mengkhawatirkan.
Resistensi insulin, salah satu faktor utama yang bertanggung jawab untuk PCOS, juga dapat menyebabkan sindrom metabolik.
Sifat buah durian yang anti-inflamasi, anti-obesitas, dan anti-hiperglikemia dapat melawan beberapa komponen sindrom metabolik komorbiditas secara efektif.
Kapan makan buah durian agar bisa hamil?
Tidak ada hari atau waktu tertentu untuk menikmati buah durian.
Tapi seperti yang mereka katakan, mengonsumsinya terlalu banyak adalah hal yang buruk.
Batasi asupan buah durian Anda menjadi dua atau tiga buah seminggu.
Ingat, konsumsi durian bersama dengan alkohol dapat memicu efek samping seperti gas dalam perut dan kejang perut.
Source | : | momjunction.com |
Penulis | : | Muflika Nur Fuaddah |
Editor | : | Mentari DP |
KOMENTAR