5 Manfaat Lengkuas, Salah Satu Ramuan Terbaik untuk Kanker Menurut Penelitian

Intisari-Online.com - Lengkuas adalah juga rempah-rempah yang masih berasal dari keluarga jahe.

Lengkuas sudah tak asing digunakan dalam masakan Asia seperti dalam sup karena rasanya pedas dan kuat.

Dibandingkan dengan jahe, lengkuas memiliki kulit yang lebih pucat dan lebih halus dengan daging yang keras serta rimpang yang memiliki cincin.

Setiap 100 gram lengkuas mengandung:

Baca Juga: Kisah Ani Yudhoyono Harus Berhenti Kuliah Kedokteran Demi Pergi ke Seoul untuk 'Finishing Touch'

• 1 gram protein
• 1 gram lemak total
• 2 gram serat
• 4 gram vitamin C
• 70 kalori
• 15 gram karbohidrat

Manfaat kesehatan dari Lengkuas:

1. Potensi antikanker

Menurut penelitian, komponen utama rempah-rempah, yang dikenal sebagai galangin, flavonol yang memiliki sifat antikanker.

Baca Juga: Panik Temukan Tanda Hitam di Atap Mulut Putrinya, Ibu Ini Tertawa dan Malu Begitu Benda Itu Berhasil Dikeluarkan

Itu bisa melawan dan mencegah sejumlah besar kanker serta tumor.

Sebuah badan besar penelitian ilmiah telah menunjukkan itu sangat efektif untuk anker lambung, melanoma, leukemia, kanker pankreas, kanker usus besar, kanker payudara, kanker hati, dan kanker saluran empedu.

2. Anti-Peradangan

Lengkuas, seperti kunyit dan jahe, dapat membantu mengurangi kondisi peradangan seperti asam urat, radang sendi, sakit kepala, mastitis, cedera paru-paru akut, dan sindrom iritasi usus.

Baca Juga: Momen Jabat Tangan Megawati dan SBY Jadi Sorotan, Ini 3 Jabat Tangan Bersejarah yang Mengubah Dunia

Plus, itu juga dapat mengurangi ketidaknyamanan yang disebabkan oleh radang perut.

Untuk mendapatkan manfaat dari efek ini, yang harus Anda lakukan adalah membuat pasta dari bentuk bubuknya atau cukup mengkonsumsinya.

3. Menurunkan Kolesterol dan Lipid Darah

Menurut penelitian yang dilakukan di China, ekstrak lengkuas dapat memerangi sintase asam lemak.

Baca Juga: Nekat Hingga Ngirit Makan, Semangat Juang Ani Yudhoyono Kala Jadi Mahasiswi Kedokteran Adalah Panutan

Juga, para peneliti dari Korea telah menemukan bahwa ekstrak lengkuas secara substansial dapat mengurangi kolesterol dan Trigliserida.

4. Meningkatkan Fungsi Kognitif

Karena komponen yang dikenal sebagai ACA, lengkuas memiliki efek perlindungan kognitif yang dapat membantu mengurangi beberapa jenis degenerasi otak yang berkaitan dengan usia.

5. Menyembuhkan Luka Bakar Kulit

Ketika dioleskan, jus lengkuas bekerja secara ajaib pada luka bakar kulit.

Ini memberikan bantuan cepat dan menyembuhkan luka bakar.

Anda juga bisa mencoba mengoleskan irisan lengkuas segar pada area yang terkena 3-4 kali sehari sampai penampilan bekas luka berkurang.

Baca Juga: Ani Yudhoyono Tak Sadarkan Diri: Makanan-makanan Kesukaan Banyak Orang Ini Bisa Picu Leukemia, Salah Satunya Daging Olahan

Artikel Terkait