Advertorial
Intisari-Online.com – Orang dengan metabolisme yang normal, biasanya akan BAB paling tidak setiap hari.
Sementara, mereka yang kesulitan BAB akan dinyatakan mengalami sembelit atau konstipasi.
Sembelit itu sendiri adalah suatu kondisi ketika seseorang buang air besar kurang dari 3 kali dalam seminggu atau ketika kotoran yang dikeluarkan keras, kering, hingga mengeluarkan rasa sakit.
Gangguan pencernaan ini bisa saja menjadi kronis jika terjadi selama dalam kurun waktu cukup lama, dari minggu hingga tahunan.
Baca Juga: Berniat Atasi Sembelit, Pria Ini Masukan Benda Ini ke Dalam Anus, Namun Nyawanya Justru Terancam
Sembelit merupakan kondisi umum, namun jika berlangsung terus-menerus hal ini akan menimbulkan masalah kesehatan.
Seperti, ketidakmampuan untuk memproses makanan dapat menciptakan penyumbatan di usus, sehingga menyebabkan sembelit.
Ditandai dengan rasa sakit yang hebat, perdarahan dan rasa tidak nyaman, sembelit dapat menimbulkan ancaman serius bagi kesehatan.
Dehidrasi, pola makan yang buruk, dan kurang olahraga, merupakan beberapa faktor pemicu sembelit.
Sembelit harus segera ditangani.
Namun, kebanyakan orang sering mengabaikannya, karena mereka tidak menyadari apa yang diderita tubuh ketika terkena sembelit.
Baca Juga: Kisah Seorang Pria yang Alami Sembelit Seumur Hidup, Saat Dibedah Isi dan Bentuk Ususnya Mengejutkan
Berikut bagaimana tubuh bereaksi ketika terkena sembelit seperti dilansir dari Power of Positifity pada Senin (27/5/2019).
Wasir
Tidak mampu buang air besar setiap hari dapat dengan mudah mengganggu seluruh gerakan usus.
Ketika kita tidak buang air besar secara teratur, otot-otot tubuh kita menjadi tegang, sehingga feses tidak dapat meninggalkan tubuh.
Selain itu, vena yang mengatur pelepasan kotoran bisa meradang dan meregang, yang kemudian membuat kinerjanya lebih lemah, atau tidak ada.
Nafsu makan memburuk
Karena tubuh tidak dapat memproses dan menghilangkan bahan feses secara alami, ia mulai menekan nafsu makan sebagai gantinya.
Sederhananya, jikakita tidak makan apa pun, kita juga tidak punya apa-apa untuk diproses dan dikeluarkan.
Baca Juga: 17 Manfaat Buah Stroberi, dari Obati Sembelit Hingga Putihkan Gigi
Masalah kulit
Meski tampak aneh, sembelit bisa memicu berbagai masalah kulit. Mulai dari bengkak, jerawat, ruam, dan kantung gelap di bawah mata.
Karena flora di usus terganggu, kulit akan menjadi yang pertama yang menunjukkanadanya gangguan kesehatan.
Sakit kepala
Buang air besar adalah proses tubuh yang normal, sakit kepala terjadi ketika ada masalah dalam melepaskan bahan beracun.
Selain itu, upaya fisik yang diakukan untuk melawan sembelit dapat menyebabkan sakit kepala.
Bau mulut
Sebuah penelitian di Denmark menjelaskan bahwa sembelit dapat menyebabkan bau mulut.
Penelitian lain juga membuktikan bau mulut biasa terjadi pada orang yang menderita sembelit. (Soesanti Harini Hartono)
Artikel ini telah tayang di GridHealth.id dengan judul “5 Masalah Kesehatan Ini Akan Muncul Kalau Tidak BAB Setiap Hari”
Baca Juga: 5 Cara Mudah Hentikan Sakit Perut dan Sembelit, Tak Perlu Obat!