2. Mandi Air Panas
Suhu yang lebih hangat bisa membunuh kuman lebih banyak, sehingga bisa membersihkan tubuh.
Mandi dengan air panas bisa meningkatkan fleksibilitas otot dan membuat tubuh kurang rentan terhadap diabetes.
Dia juga bermanfaat untuk mengobati batuk dan pilek karena uap yang membantu membersihkan saluran udara yang ada di kerongkongan dan hidung.
Sebagai saran, sebaiknya kita menggunakan air dingin di pagi hari dan air panas di malam hari untuk membantu kita merasa rileks. (Hingar/Nova)
Baca Juga : Kisah Nicanor Quinteros, Bocah 12 Tahun yang Mendirikan Sekolah Untuk Anak-anak yang Membutuhkan
Artikel ini pernah tayang di Nova dengan judul Mandi Air Panas Vs Air Dingin, Ternyata Punya Manfaat yang Berbeda untuk Tubuh Loh!
Source | : | Nova |
Penulis | : | Afif Khoirul M |
Editor | : | Tatik Ariyani |
KOMENTAR