1. Mandi Air Dingin
Mandi dengan air dingin memiliki bebagai manfaat untuk tubuh.
Air dingin bisa merangsang ujung saraf dan memberi kita kejutan di pagi hari.
Dengan air dingin bisa membangunkan kita dan membuat semangat di pagi hari.
Selain itu air dingin bisa membantu kita mengurangi depresi.
Mandi dengan air dingin bagi pria bisa meningkatkan kesehatan reproduksi dan merangsang pelepasan testosteron.
Air dingin juga bisa meningkatkan fungsi paru-paru dan merangsang sistem limfatik dan kekebalan tubuh sehingga membantu melawan infeksi.
Baca Juga : Ingatlah! Ibu Mandiri Akan Melahirkan Anak Mandiri, Begitu Juga Sebaliknya
Source | : | Nova |
Penulis | : | Afif Khoirul M |
Editor | : | Tatik Ariyani |
KOMENTAR