Advertorial
Intisari-Online.com – Seorang wanita yang baru saja melahirkan mengeksplorasi realitas yang brilian, mengerikan, indah, membingungkan karena ia baru mengalami itu.
Ini berlaku untuk siapa pun yang baru saja menjadi ibu baru.
Ada banyak cara tubuh wanita dapat berubah dalam minggu-minggu dan bulan-bulan setelah melahirkan.
Ibu baru dapat mengalami nyeri panggul yang hebat, depresi pascapersalinan, dan obsesi dengan bau kepala bayi baru mereka.
Baca Juga : Kapan Waktu yang Tepat untuk Memulai Kembali Seks setelah Melahirkan?
Meskipun proses pemulihan berbeda-beda pada setiap orang, tetapi satu aturan berlaku untuk setiap ibu baru, tidak peduli bagaimana dia melahirkan, tidak ada hubungan seks sealam empat hingga enam minggu.
Jarang sekali ada wanita yang ingin berhubungan seks segera setelah melahirkan. Jarang ada wanita yang ingin berhubungan seks sebelum empat minggu pascapersalinan.
Melahirkan bisa menjadi semacam pembunuh suasana hati, dan banyak yang mengalami libido rendah pada minggu-minggu sesudahnya.
Ibu baru terlalu tinggi pada oksitosin untuk tidak terlalu peduli pada bayi baru mereka. Oksitosin dipicu pascapersalinan, dan itulah salah satu alasan ibu terikat dengan bayi mereka.
Baca Juga : Ingin Langsing Setelah Melahirkan? Ini Olahraga yang Disarankan Pelatih Fitness
Sementara kadar oksitosin meningkat, kadar estrogen ibu baru menurun. Ketika estrogen turun setelah lahir, itu dapat menyebabkan kekeringan pada vagina, yang dapat membuat hubungan seksual terasa menyakitkan.
Ketika wanita kembali melakukan hubungan seks penetrasi, oleh karena itu sangat penting menggunakan pelumas.
Ada risiko kesehatan yang terkait ketika melakukan seks penetrasi terlalu cepat setelah melahirkan.
Apakah mengalami persalinan pervaginam atau operasi caesar, biasanya wanita akan mengalami perdarahan segera setelah melahirkan. Untuk memperkecil ini, maka jangan melakukan hubungan intim.
Baca Juga : Catat! Ini 7 Ciri Wanita Hamil yang Tidak Boleh Melakukan Hubungan Seksual
Mereka yang melahirkan melalui vagina sering mengalami robekan vagina, dan melakukan hubungan seks yang terlalu cepat dapat membuat Anda menangis.
Berhubungan seks terlalu cepat setelah melahirkan juga dapat menimbulkan risiko infeksi di rahim. Setelah memiliki bayi, serviks seorang wanita membesar. Jika melakukan hubungan intim saat serviks masih melebar, dapat meningkatkan risiko infeksi.
Sebagian besar risiko ini dapat dihindari dengan menunggu enam minggu untuk mulai berhubungan seks penetrasi lagi setelah melahirkan, tetapi penting bagi wanita untuk menemui dokter kandungan sebelum melakukannya. Demikian dilansir dari thecut.
Jangan lupa, seks penetrasi penis ke vagina bukanlah satu-satunya yang bisa dilakukan. Ada banyak cara, dengan pemanasan, berpelukan, tidur bersama.
Baca Juga : Cara Membentuk Tubuh Agar Terlihat Lebih Seksi Lewat Jari Jemari
Juga oral, dengan tangan, itu semua bisa dilakukan sementara waktu.
Ketika Anda siap untuk mulai berhubungan seks lagi, Anda harus mempertimbangkan kontrasepsi.
Bahkan jika Anda masih menyusui dan menstruasi Anda belum kembali, Anda masih bisa hamil lagi segera setelah tiga minggu setelah kelahiran. Jika Anda belum siap untuk berhubungan seks, tidak apa-apa. Berciuman, berpelukan, menyentuh dan memijat dapat membantu Anda merasa dekat dengan pasangan Anda.
Baca Juga : Tidak Percaya dengan Penyakit Seksual dan Menganggapnya Konspirasi, Pria Ini Berencana Hamili 2.500 Wanita
Maka ketika Anda memutuskan untuk mencoba seks lagi, itu akan terasa kurang seperti tantangan dan lebih seperti langkah alami berikutnya.
Dilansir dari laman babycenter, ini beberapa tips yang membantu untuk melakukan seks setelah melahirkan.
Cobalah memeluk dan berintim-intim pada awalnya, sehingga secara bertahap tebriasa disentuh dengan cara seksual lagi.
Ambillah perlahan. Nikmati satu sama lain tubuh pasangan, dan lebih banyak lakukan foreplay tanpa mengharapkan mengarah pada seks penetrasi.
Baca Juga : 5 Mitos Menstruasi yang Tak Perlu Kita Percayai Lagi, Salah Satunya Seks Saat menstruasi
Setelah melahirkan, vagina Anda mungkin lebih kering daripada sebelumnya, jadi cobalah menggunakan pelumasan untuk membuat segalanya lebih nyaman. Jangan gunakan pelumas berbahan dasar minyak jika Anda menggunakan kondom, karena kondom bisa bocor.
Jika Anda khawatir seks akan menyakitkan, Anda dapat mencoba menjelajahi vagina Anda sendiri terlebih dahulu. Gunakan jari-jari Anda dan lakukan dengan lembut, dengan pelumasan jika itu membantu.
Ketika Anda merasa siap, cobalah untuk tidak terburu-buru. Seharusnya terasa alami, dan Anda berdua harus merasa siap dan sepenuhnya terangsang.
Cobalah posisi yang tidak terlalu menekan di mana pun Anda merasa sensitif. Memulai dengan Anda di atas berarti Anda dapat mengontrol laju dan kedalaman penetrasi.
Baca Juga : Ini 4 Penyakit Menular Seksual Super Baru yang Dikhawatirkan para Ahli
Jika keadaan menjadi sensitif atau tidak nyaman, minta pasangan Anda untuk berhenti sejenak. Dia malah bisa mencoba menyentuh lembut klitoris Anda. Setelah merasa terangsang, Anda dapat mencoba lagi.
Jika kelelahan adalah penghalang terbesar Anda, cobalah berhubungan seks selama waktu tidur bayi Anda, jadi Anda tidak terlalu lelah untuk menikmatinya.
Bayi Anda pasti akan terbangun pada waktu yang paling tidak nyaman, tetapi cobalah untuk menertawakannya dan menunggu sampai kesempatan berikutnya muncul dengan sendirinya.
Bersabarlah, karena segala sesuatunya akan lebih mudah ketika bayi Anda mulai tidur sepanjang malam.
Baca Juga : Dari Gagal Ginjal Hingga Disfungsi Seksual, Ini 7 Efek Samping Diabetes yang Jarang Diketahui
Terus lakukan latihan dasar panggul, untuk membantu mengembalikan nada berotot ke vagina Anda. Tidak hanya ini cara yang bagus untuk membantu penyembuhan Anda, itu sebenarnya dapat meningkatkan kehidupan seks Anda juga!
Makanlah dengan baik, minum banyak cairan, dan istirahatlah kapan pun Anda bisa. Merawat bayi baru sangat menuntut. Untuk memiliki energi yang tersisa, Anda juga perlu menjaga diri sendiri.
Saat Anda siap berhubungan seks lagi, jangan lewatkan delapan rahasia seks kami untuk orang tua baru.
Sementara itu, pembicaraan yang jujur dan lucu tentang kelompok seks di komunitas kami adalah tempat yang tepat untuk membahas masalah apa pun dengan mereka yang pernah ke sana.
Baca Juga : Berhubungan Seks Selama Kehamilan: Hal-hal yang Perlu Diperhatikan dan Manfaat yang Didapatkan