Intisari-Online.com – Siapa sih yang tidak mau panjang umur?
Tentu semua orang ingin panjang umur.
Namun kenyataannya tidak semua orang bisa memiliki usia yang panjang. Tapi ada beberapa yang bisa berusia lebih dari 100 tahun.
Nah, karena topik "umur panjang" selalu menjadi pembahasan yang menarik, dokter bedah jantung dan penulis buku "The Longevity Paradox: How to Die Young at a Ripe Old Age, Dr. Gundry", Steven Gundry, M.D pun ikut memberi ulasannya.
Baca Juga : Suami Lucinta Luna Tahu Istrinya Seorang Transgender: Bagaimana Tahapan Operasi Ganti Kelamin?
Dia mengungkap cara mendapatkan umur panjang, seperti dilansir laman Mind Body Green pada Rabu (27/3/2019).
Sepanjang praktiknya di California, Amerika Serikat, Gundry mengaku telah melihat fenomena "super-olds" atau orang-orang yang hidup di atas 100 tahun.
Dari sana, Gundry mengaku menemukan adanya persamaan dari orang-orang tersebut, yaitu microbiome (popukasi mikroba dalam tubuh) yang sehat dan beragam.
"Kondisi microbiome berkaitan dengan dinding usus yang bisa menentukan kondisi kesehatan kita," kata Gundry.
Memang, ada banyak orang menduga kesehatan dan panjangnya umur ditentukan dengan faktor genetis.
Namun, Gundry menjelaskan, genom hanya mengambil peran sekitar enam persen terhadap apa yang terjadi pada hidup seseorang.
Sedangkan, sebanyak 94 persen lainnya terkait dengan gaya hidup, antara lain apa yang dimakan dan orang-orang seperti apa yang mengelilingi kita.
Baca Juga : Kisah Rhoda, Penderita Sindrom 'Putri Tidur', Tidur Siang Selama 3 Minggu dan Lewatkan Ujian
Penulis | : | Intisari Online |
Editor | : | Mentari DP |
KOMENTAR