Minum kopi
Minum kopi di pagi hari atau ketika Anda mulai merasakan gejala sakit kepala dapat meningkatkan kemungkinan rasa sakit mereda.
Namun, batasi konsumsinya karena minum terlalu banyak nantinya dapat menyebabkan penarikan kafein, yang justru dapat menyebabkan sakit kepala itu sendiri.
Anda dapat mengonsumsi kopi bahkan dengan sedikit kafein di dalamnya.
Singkirkan kuncir kuda itu
Tekanan eksternal pada kulit kepala atau kepala, seperti kuncir kuda, topi, ikat kepala atau bahkan kacamata renang, dapat menyebabkan sakit kepala.
Satu penelitian menunjukkan bahwa wanita yang mengendurkan rambut mereka segera merasa sakit kepala mereka menghilang.
Baca Juga : 7 Hal yang Tidak Kita Tahu Tentang Migrain, di Antaranya Bisa Sebabkan Kebutaan Sementara
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | Mentari DP |
KOMENTAR