4. Masalah arteri
Sambil berbaring di lantai Anda bisa memposisikan diri pada sudut 45 derajat dan pertahankan selama 10 menit.
Lalu perhatikan perubahan warna kulit pada kaki Anda, jika sangat pucat berarti sirkulasi darah Anda sangat buruk.
Perubahan warna tersebut bisa terlihat pada kedua kaki atau hanya satu kaki saja.
Arteri perifer mengalirkan darah ke anggota gerak.
Dan ketika arteri tersumbat, otot-otot tidak mendapatkan cukup oksigen dan gejala yang tidak menyenangkan seperti mati rasa, sakit, dan lainnya mungkin muncul.
5. Mengetes pendengaran
Terakhir Anda bisa mengetes seberapa tajam pendengaran Anda. Namun untuk melakukannya Anda harus berada di rungan yang sangat sunyi.
Kemudian, Anda bisa meletakkan jari-jari tangan Anda sejajar dengan telinga dengan jarak sekitar 10-20 cm.
Lalu gosokkan jari-jari Anda jika Anda bisa mendengarkan suaranya berarti pendengaran Anda masih bagus.
Lakukan itu beberapa kali dan cobalah dengan memberikan jarak sedikit lebih jauh dari jaral panduan sebelumnya.
Baca Juga : Rutin 'Makan Rambut' Sejak Usia 2 Tahun, Inilah yang Terjadi pada Perut Wanita Ini
Source | : | brightside.me |
Penulis | : | Afif Khoirul M |
Editor | : | Mentari DP |
KOMENTAR