Manfaat minum susu cokelat memang bisa membuat tubuh kita kembali lebih sehat dan berenergi setelah olahraga.
Akan tetapi, ada baiknya tetap penuhi kebutuhan cairan kita dengan minum banyak air putih.
Karena bagaimanapun, cairan tubuh yang hilang setelah olahraga hanya bisa digantikan dengan minum air putih. (Ine Yulita Sari)
Baca Juga : Biasakan Minum Air Putih Hangat Setiap Pagi dan Rasakan Manfaatnya pada Tubuh Anda
Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul “Minum Susu Cokelat Setelah Olahraga, Efektif Bantu Badan Kembali Segar”
Source | : | nakita |
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | Adrie Saputra |
KOMENTAR