Aura Kasih Hamil, Ini 4 Mitos Kehamilan yang Tidak Selalu Benar

Intisari-Online.com – Kabar gembira datang dari selebritas Indonesia, Aura Kasih.

Dilansir dari kompas.com pada Kamis (10/1/2019), Aura mengumumkan bahwa dirinya tengah hamil.

Berita kehamilan ini merupakan rentetan kabar bahagia dari Aura yang sebelumnya mengumumkan pernikahan dengan model asal Brasil, Eryck Amaral, pada awal Januari 2019.

Kepada awak media, Aura mengumumkan bahwa ia telah menikah siri dengan Eryck di Bangkok, Thailand.

Baca Juga : Masih Ingat Penggemar Berat Angelina Jolie yang Lakukan 50 Operasi Plastik? Ini Kabar Barunya

Sebelumnya Fathur Rachman, penghulu dari Kantor Urusan Agama Kebayoran Baru Jakarta Selatan membenarkan adanya pernikahan antara Aura dan Eryck pada 26 Desember 2018di Rumah Kertanegara, Jakarta Selatan.

Seperti yang kita tahu, kehamilan hingga proses melahirkan merupakan proses yang paling diimpikan semua ibu di dunia.

Karena kehamilan menjadi harapan baru akan datangnya anggota keluarga yang baru.

Namun, harapan ini sering kali bercampur denganketakutan terhadap masalah pada kehamilan. Seperti mitos yang beredar sangat banyak.

Ini beberapa mitos dan fakta sebenarnya tentan kehamilan.

1. Makan ikan akan berbahaya bagi janin

FAKTA:Sebagian besar ikan yang berasal dari laut sangat mungkin mengandung merkuri yang tinggi.

Aren Gottlieb, M.D., seorang dokter obgin di Maternal Fetal Medicine Associates, New York mengungkapkan terlalu banyak merkuri memang berhubungan dengan gangguan pada perkembangan otak janin.

“Jadi, pilihlah ikan rendah merkuri seperti sarden, salmon, dan lele. Memasak dengan tepat juga sangat penting diperhatikan ibu hamil,” ujarnya.

Baca Juga : Kisah Robinson Sinurat, Anak Petani yang Berhasil Lulus S2 di Columbia Univesity dan Bertemu Barack Obama

2. Tidur siang akan membuat janin tidak berkembang

FAKTA:Sebuah riset yang dilakukan oleh National Sleep Foundation Amerika mengungkapkan lebih dari separuh wanita hamil tidur siang dua kali dalam seminggu.

Dalam riset ini pula terungkap fakta bahwa 84% wanita hamil mengalami masalah tidur.

Padahal faktanya ibu membutuhkan tidur siang agar tak mengalami masalah tidur.

Ibu tak perlu khawatir jika ingin tidur siang. Sebab istirahat cukup justru direkomendasikan oleh para ahli.

3. Ngidam harus dipenuhi

FAKTA:“Mencoba mengalihkan perhatian dari makanan yang tidak sehat sangatlah baik.”

“Misalnya dengan mengobrol, mendengarkan musik, atau istirahat dengan cukup,” ujar John Foreyt, PhD, dari Baylor College of Medicine.

Ngidam atau rasa ingin makan sesuatu bisa saja muncul akibat beberapa faktor misalnya perubahan hormon atau kekurangan nutrisi tertentu.

Tapi perlu diingat bahwa ibu juga tak perlu langsung memenuhi keinginan ngidam tersebut.

Sebaiknya, ibu harus pilih-pilih karena bisa jadi makanan yang membuat ngidam berdampak buruk bagi kesehatan ibu dan bayi.

Baca Juga : Tak Hanya Ginjal, Ada Pula yang Rela Jual Keperawanan Hingga Menari Telanjang 'Hanya' Demi Beli iPhone

4. Minum air es berbahaya bagi janin dan berat badan ibu

FAKTA:Yangperlu diwaspadai adalah tambahan pada air tersebut, misalnyagula, zat penambah rasa, dan soda.

Asupan gula berlebih akan membuat lonjakan kenaikan berat badan yangakan meningkatkan risiko preeklamsia pada ibu.

Preeklamsia atau tekanan darah tinggi pada kehamilanbisa menyebabkan terjadinyakelahiran prematur dan berat badan lahir rendah.

Jadi, sebenarnya tak ada hubungannya antara suhu pada minuman dengan kondisi janin serta berat badan ibu.

“Justru ibu perlu banyak mengkonsumsi air putih yang banyak mengingat janin juga membutuhkan asupan darah dan oksigen,” ujar Lauren Hyman, seorang dokter obgin di West Hills, California.

Jadi, sekarang Aura dan para ibu hamil lainnya tidak perlu khawatir yah! (Gisela Niken)

(Artikel ini sudah tayang di nakita.grid.id dengan judul "4 Ketakutan Ibu Hamil yang Ternyata Mitos Belaka”)

Baca Juga : Sule Dikabarkan Dekat dengan Gadis yang Usianya Berbeda 20 Tahun: Ini Perbedaan Usia yang Ideal Dalam Suatu Hubungan

Artikel Terkait