4. Indeks massa tubuh rendah
Memiliki BMI lebih rendah dari batas normal bisa menempatkanmu pada peningkatan risiko disfungsi ovarium, infertilitas, dan kelahiran prematur.
Gangguan makan dapat dikaitkan dengan BMI yang lebih rendah dan terkadang berdampak negatif terhadap menstruasi dan kesuburan.
Jika kamu tidak bisa memahami asupan nutrisimu, kamu bisa menggunakan aplikasi khusus yang bisa melacak kalori dan berat badan.
3. Pasanganmu sedang stres
Studi menunjukkan jika kesuburan seorang laki-laki dipengaruhi secara signifikan oleh tingkatan stres.
Hal ini termasuk urusan soal pekerjaan, keluarga, dan kehidupan sosialnya.
Jika pasanganmu tak mampu mengatasi masalah ini, bukan tidak mungkin akan memengaruhi keintiman kalian berdua.
2. Menggunakan pelumas yang salah
Untuk meningkatkan peluang kehamilan, hati-hati memilih jenis pelumas yang tepat untukmu.
Ada beberapa pelumas yang bermanfaat bagi kesuburan pria.
Beberapa memiliki tingkat pH yang sesuai (7.2-8.0).
Yang lainnya mengandung ion magnesium dan kalsium yang meniru cairan tubuh.
Minyak atau baby oil ternyata juga dapat berfungsi.
1.Tidak menandai masa subur
Terkadang sulit untuk membuat prediksi yang akurat kapan kamu sedang berada di masa subur.
Terutama jika kamu memiliki siklus menstruasi yang tidak teratur.
Kamu bisa memanfaatkan teknologi canggih masa kini dengan mendownload aplikasi kesuburan.
Ada aplikasi bernama Flo Period Tecker yang bisa kamu unduh di PlayStore.
Aplikasi ini membuat prediksi siklusmu dengan akurat.(Delta Lidina/TribunStyle.com)
Artikel ini telah tayang di Tribunstyle.com dengan judul 6 Alasan yang Jarang Disadari Mengapa Kamu Susah Hamil, dari Faktor Makanan hingga Olahraga
Source | : | Tribun Style |
Penulis | : | Afif Khoirul M |
Editor | : | Tatik Ariyani |
KOMENTAR