2. Membantu melancarkan pencernaan
Minum air panas juga bisa membantu pencernaan Anda karena dipercaya mampu menenangkan dan mengaktifkan saluran pencernaan Anda.
Air adalah semua pelumas yang membuat pencernaan Anda lancar.
Ketika air bergerak melalui perut dan usus Anda, organ pencernaan lebih terhidrasi.
Air panas juga bisa melarutkan dan membuang hal-hal yang sudah Anda makan yang mungkin sulit dicerna oleh tubuh Anda.
3. Menurunkan berat badan
Minum air panas bisa membangun sistem kontrol suhu tubuh Anda, ketika tubuh Anda mengkompensasi suhu air hangat.
Suhu internal Anda akan turun, dan mengaktifkan metabolisme tubun Anda.
Air panas juga membantu usus Anda berkontraksi untuk membersihkan produk-produk limbah yang membengkak di tubuh Anda.
Baca Juga : 10 Manfaat Jepan alias Labu Siam yang Jarang Diketahui. Salah Satunya Bisa Tingkatkan Fungsi Otak, Lo!
Source | : | Healthline |
Penulis | : | Afif Khoirul M |
Editor | : | Mentari DP |
KOMENTAR